Comment

[christounet]

J'ai rencontré une personne dépressive, comment parvenir à lui remonter le moral tout en sachant que son mal est profond et que j'ai tres peu de moyen pour l'aider.

[Lelette]

Peut-être lui suggérer des choses qui pourraient la sortir de cette dépression ? On hésite toujours à aller voir des psys ("je suis pas fou !"), mais il s'agit surtout de poser ses valises dans un endroit neutre, qui ne juge pas, et qui aide souvent à y voir plus clair dans le capharnaüm qu'on a dans la tête.

Bien souvent, DIRE les choses, les nommer, c'est la moitié du chemin.