crampes
crampes
Bonsoir tout le mondeeee,
ça fait un moment que je ne suis pas venue écrire, mais je vous lis, et surtout je ne vous oublie pas !
Là, ça va pas, j'ai des crampes dans la "bonne" jambe !!!
ça m'inquiète car ça a commencé ya qqs jours par le coté du pied, surtout la nuit et là, ça monte dans le mollet et dans la cuisse, ... et ça commence dans l'autre jambe aussi
Est-ce que qq'un connait ça et si oui, quel remède a part manger des bananes, semble-t-il pour l'apport de magnésium !?
Merci d'avance
ça fait un moment que je ne suis pas venue écrire, mais je vous lis, et surtout je ne vous oublie pas !
Là, ça va pas, j'ai des crampes dans la "bonne" jambe !!!
ça m'inquiète car ça a commencé ya qqs jours par le coté du pied, surtout la nuit et là, ça monte dans le mollet et dans la cuisse, ... et ça commence dans l'autre jambe aussi
Est-ce que qq'un connait ça et si oui, quel remède a part manger des bananes, semble-t-il pour l'apport de magnésium !?
Merci d'avance
Pour ma part, j'ai quelques problèmes de crampes, mais ca reste très gérable. J'ai même appris à les arrêter avant qu'elles ne se développent maintenant en faisant rapidement le mouvement inverse de ce qui est en train de déclancher une crampe. J'en évite vraiment beaucoup comme ca. C'est devenu un réflexe maintenant. C'est probablement uniquement valable parce que c'est pas trop fort et que je les sens venir... je dis pas trop fort mais quand je les laisse se développer aieaieaie!!! 10 minutes au moins avec un muscle en boule quelque part et puis des heures avec des restes douloureux . Ce n'est que ma petite technique personelle bien sûr ... je sais que j'ai beaucoup de chance que ca marche! Mais on ne sait jamais que ca puisse aider quelqu'un ...
Bonsoir tout le monde,
Hé bé, oui, cette technique qu'est la tienne Brigitte : ça marche !Il faut en effet contrer le mouvement ! Le problème chez moi, c'est que celà survient la nuit surtout... La nuit, le souci c'est que pour se rendormir, c'est autre chose...
En tout cas, je vous remercie, Toi, Marika, etc...
Je viens moins souvent, mais pense tjrs FORT à vous
Hé bé, oui, cette technique qu'est la tienne Brigitte : ça marche !Il faut en effet contrer le mouvement ! Le problème chez moi, c'est que celà survient la nuit surtout... La nuit, le souci c'est que pour se rendormir, c'est autre chose...
En tout cas, je vous remercie, Toi, Marika, etc...
Je viens moins souvent, mais pense tjrs FORT à vous