PLEINS DE THERAPIES POUR CONTRER LA SEP

[fatima1973]

Je lis un peu partout ,que la maladie prise en main dès le diagnostique ,évolue moins vite. Je parle de marche et de sports légers comme la natation,le velo ,le jogging . Et aussi que travailler permet d'etre plus actif et de plus contrer la maladie. On dit aussi que grace à plusieurs thérapies on peut aider son corps à etre plus fort ,genre kiné spéciale pour les incontinences ,pour faire travailler ses muscles ,sa vue,...mais que tout ça doit etre commençé au tout début de la maladie et que les gens qui ont des problèmes de marche ajd sont ceux qui n'ont jamais rien fait. J'ai besoin de vos lumières ,car je viens d'etre diagnostiquée et je vais suivre ce programme , si ça ne fait rien ,ça ne peut pas me faire du mal,??? Rester actif ,je pense que ça aide. BBBBIIIIZZZOUXXXX

[lobidique]

http://www.arsep.org/fr/114-activite-physique.html

http://www.prochedemalade.com/Portals/5 ... _sport.pdf

http://www.sepetsport.fr/pratiquer-un-sport/

[seeler]

Par rapport au fait de rester actif au travail, je pense que c'est surtout pour éviter de se laisser couler suite au diagnostic... Ca permet de penser à autre chose qu'à la maladie.

Quant au sport, j'ai envie de dire que ça ne peut pas faire de mal, si c'est ponctuel.

[lobidique]

Des études ont montré que les personnes qui gardent le plus possible d'activité physique sont en meilleure forme que les autres. L'activité physique augmente la résistance à la fatigue.

http://www.science.gouv.fr/fr/actualite ... n-plaques/

[fafalarousse]

perso, faute de pouvoir faire trop fatiguer mes papattes, tous les matins 100 abdo sur banc abdo à la maison, et un peu d'halteres pour les bras, en 10 mn c'est bouclé, ça reveille, ça met en forme pour la journée et ça donne un ventre plat , surtout !!!
ya pas de mal à se faire du bien. un peu de sport en plus c'est bon pour le mental.

[Defcom]

ça met en forme pour la journée et ça donne un ventre plat , surtout !!!

je ne suis pas convaincu que ça met en forme pour la journée,et pour le ventre plat,je suis deja équipé ...

[fafalarousse]

bon ok je rectifie ça me met en forme pour le reste de la journée, sauf quand ça me réveille ma tendinite du fessier. he he
tu as le ventre plat? defcom? ohhhhhhhhhhhhhhhh fait nous voir ça !!!