Temps partiel thérapeutique

lilik95
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Temps partiel thérapeutique

Message non lu par lilik95 »

Bonjour,

Suite à une hospitalisation de jour de 5 semaines pour rééducation, le médecin me dit qu'il serait bien de continuer la rééducation en cabinet et que pour tout concilier (travail, fatigue, rééducation), ce serait bien de passer à 80%.
Il m'a donc donné un arrêt de travail pour un temps partiel jusqu'au 11/09/2022.
Je ne sais pas du tout comment faire.
Connaissez-vous la marche à suivre auprès de la CPAM et l'employeur ?
Merci d'avance pour votre aide.
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Bashogun
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Re: Temps partiel thérapeutique

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Bonsoir lilik,

difficile de te répondre sans quelques précisions sur ta situation professionnelle; en particulier si tu es dans le secteur privé ou le secteur public. Les règles et procédures, si elles ont un air de famille, ne sont pas tout à fait les mêmes.
Bien à toi

Oups ! j'avais mal lu : secteur privé, donc !
Cette adresse internet me semble intéressante pour commencer :
https://www.droit-travail-france.fr/mi- ... utique.php
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lélé
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Re: Temps partiel thérapeutique

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Bonsoir
Désolée de ne pas pouvoir t'aider je me suis retrouvée en arrêt maladie et n'ai jamais repris.
Des membres vont surement venir t'aider
Secondaire progressive.
Bitcherland
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Bitcherland »

Essai d'écrire à un conseiller sur améli car au téléphone c'est impossible de les joindre
Linette2021
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Linette2021 »

Bonjour,

Les arrêts de travail doivent être envoyé dans les 48h pas plus tard. Peut être qu’il faudrait appeler la cpam ou ton service RH rapidement pour pas dépasser les délais si contrainte de délai il y a.

Bon courage!
Naasli
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

Bonjour,
J'ai été à mi temps thérapeutique une année. Mon médecin traitant a fait une prescription médicale avec quotité de travail et durée. J'ai envoyé un courrier+la prescription médicale à mon employeur en courrier recommandé avec AR. J'ai ensuite été convoquée chez un médecin agréé pour une visite. Puis les documents sont à renvoyer à l'employeur. Et tous les 3mois j'ai dû refaire les mêmes démarches !! Je travaille dans la fonction publique hospitalière. Je précise que le temps partiel thérapeutique est pour une durée de 1 an maximum pour moi.
Bon courage à toi pour tes démarches.
Sarah
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lélé
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par lélé »

Coucou Sarah
Ça va ?
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

Coucou Lélé,
Merci de prendre de mes nouvelles ça me touche.
Je souffre toujours autant de cette satanée fatigue, inqualifiable tellement elle est limitante, affreuse, immonde !!! J'ai terminé mon mi temps thérapeutique et je t'avoue que j'ai de grandes craintes car je ne pense pas avoir la force de travailler à 80% mais je vais essayer. Je fais de l'urostim depuis qqs semaines après avoir fait mon bilan urodynamique qui a révélé une vessie hyperactive. Je souffres de vertiges assez sévères par moments et mes douleurs articulaires sont de retour !!! Bref, c'est pas la grande forme. Je revois le neurologue mercredi prochain qui m'a parlé de la nécessité de mettre mes vaccins à jour ! Ce sont greffés aussi des problèmes de couple. Assez parlé de moi, comment vas-tu ? Est ce que tu es toujours autant douloureuse ? J'espère que ta petite famille va bien également.
Bise
Sarah
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mariel13
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par mariel13 »

Naasli a écrit : 15 avr. 2022, 18:32 Coucou Lélé,
Merci de prendre de mes nouvelles ça me touche.
Je souffre toujours autant de cette satanée fatigue, inqualifiable tellement elle est limitante, affreuse, immonde !!! J'ai terminé mon mi temps thérapeutique et je t'avoue que j'ai de grandes craintes car je ne pense pas avoir la force de travailler à 80% mais je vais essayer. Je fais de l'urostim depuis qqs semaines après avoir fait mon bilan urodynamique qui a révélé une vessie hyperactive. Je souffres de vertiges assez sévères par moments et mes douleurs articulaires sont de retour !!! Bref, c'est pas la grande forme. Je revois le neurologue mercredi prochain qui m'a parlé de la nécessité de mettre mes vaccins à jour ! Ce sont greffés aussi des problèmes de couple. Assez parlé de moi, comment vas-tu ? Est ce que tu es toujours autant douloureuse ? J'espère que ta petite famille va bien également.
Bise
Sarah
Coucou Sarah et Audrey 😘

Voici un bouquet d’ondes positives
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je sais ça vous fait une belle jambe mais au moins ça vous fera sourire 🥴
Je compatis fortement Sarah j’ai souffert de vertiges à l’entrée de cette colocataire indésirable 😩 si tu as besoin Sarah tu me contacter en mp 😞

Après c’est à chacun et chacune ….
De mon côté j’essaie d’entretenir la machine mais ce n’est pas facile et il me faut mon bol d’air 🤭

Donc ne t’inquiètes pas Sarah nous lisons, désolée pour toi, sans pouvoir te conseiller de quelques façons tout simplement nous sommes une petite lueur 😢

Courage courage courage tu es forte tu vas faire de ton mieux !

Perso la neuro psy a estimé selon les résultats des divers tests que j’ai passé que je ne devais pas travailler à temps plein 🫢 mais a 50 % 🤔 donc je cherche 🤔
ensuite les problèmes de couple 😦 je compatis aussi ce n’est pas facile mais fais toi confiance Sarah !
Audrey pareil je ne fais rien enfin rien 🤨 rien de rémunérateur 😔 et malheureusement ça peut vite être gênant 😭


Bon courage à tous !
Bises
Marie-LL





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Naasli
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

Merci Mariel pour ton message. Ça fait du bien d'être comprise parce que j'ai vraiment l'impression d'être complètement incomprise par mon mari.
Bonne soirée à toi
Sarah
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lélé
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par lélé »

Coucou las Chicas
Mariel j'adore tes bouquets, et aider quelqu'un c'est aussi avec tes messages positifs et bienveillants. Quand je vais te lire je t'imagine en rayon de soleil

Naasli c'est dur de trouver sa place lorsque le corps ne suit pas. On passe toutes et tous je pense par là à un moment.
Quand quelqu'un te demande pourquoi ça ne va pas, je pense qu'il faut utiliser un vocabulaire vraiment dédié à ces pathologies neuro dégénératives.
Tu n'es pas fatiguée Sarah, tu es EPUISEE. C'est là toute la différence.
Je crois qu'il n'y a pas de recettes miracles si ce n'est écouter son corps sans vouloir aller au delà de ses limites.
Il n'y a que comme ça qu'on peut limiter la casse.
Après les techniques alternatives comme relaxation, méditation de pleine conscience, sophrologie peuvent nous aider mais je n'ai pas tester la sophrologie. Je suis épuisée mais paradoxalement je fais au moins 3 nuits blanches par semaine et les autres jours je dors de 4h du matin puis réveillée à 6h et lorsque JC et Luna partent je me rendors sur mon lit fauteuil.
Notre sommeil souvent est de mauvaise qualité
Pour les douleurs peut être que tu peux demander un avis chez un spécialiste, un rhumatologue
Autrement j'avais eu rdv en médecine interne à l'époque , comme ça ils m'avaient fait un check-up entier.
Souvent une maladie auto-immune peut amener une autre maladie auto-immune. Je l'ai entendu souvent.
J'ai eu une maladie de Basedow, la SEP. Dans les deux cas notre corps s'attaque lui même.
Courage, les douleurs c'est compliqué et difficile. Le centre anti douleurs aussi peut t'aider
On estime que une douleur devient chronique lorsqu'elle est toujours bien présente au bout de 6 mois.

Côté problème de couple ça doit te travailler et forcément c'est un cercle vicieux. Je souhaite vraiment que ça s'arrange, sincèrement.
A un moment j'avais l'impression que dans mon couple nous étions 3. Mon mari, la sep et moi. J'avais l'impression que la sep passait avant moi. Puis on culpabilise et un rien m'énervait.
Je suis une personne qui peut être jalouse. Je n'ai pas confiance en moi, j'ai fréquenté des personnes avant mon mari qui m'ont trompées, ou violentées, physiquement et moralement.
Plus ma prise de poids, du coup je psychote et lui de son côté a peur de me faire mal dans l'intimité donc c'est le désert de Gobi et ça fait 5 ans bientôt que je dors dans un fauteuil donc c'est un peu compliqué. Mais le plus important c'est de parler et expliquer nos doutes et douleurs. En tous cas ici on est là sur le forum ou par téléphone, on est là pour s'entraider
Bon je vais aller faire pipi et lire un peu.
Je t'embrasse
Secondaire progressive.
mariel13
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par mariel13 »

lélé a écrit : 19 avr. 2022, 01:54 Coucou las Chicas
Mariel j'adore tes bouquets, et aider quelqu'un c'est aussi avec tes messages positifs et bienveillants. Quand je vais te lire je t'imagine en rayon de soleil

Naasli c'est dur de trouver sa place lorsque le corps ne suit pas. On passe toutes et tous je pense par là à un moment.
Quand quelqu'un te demande pourquoi ça ne va pas, je pense qu'il faut utiliser un vocabulaire vraiment dédié à ces pathologies neuro dégénératives.
Tu n'es pas fatiguée Sarah, tu es EPUISEE. C'est là toute la différence.
Je crois qu'il n'y a pas de recettes miracles si ce n'est écouter son corps sans vouloir aller au delà de ses limites.
Il n'y a que comme ça qu'on peut limiter la casse.
Après les techniques alternatives comme relaxation, méditation de pleine conscience, sophrologie peuvent nous aider mais je n'ai pas tester la sophrologie. Je suis épuisée mais paradoxalement je fais au moins 3 nuits blanches par semaine et les autres jours je dors de 4h du matin puis réveillée à 6h et lorsque JC et Luna partent je me rendors sur mon lit fauteuil.
Notre sommeil souvent est de mauvaise qualité
Pour les douleurs peut être que tu peux demander un avis chez un spécialiste, un rhumatologue
Autrement j'avais eu rdv en médecine interne à l'époque , comme ça ils m'avaient fait un check-up entier.
Souvent une maladie auto-immune peut amener une autre maladie auto-immune. Je l'ai entendu souvent.
J'ai eu une maladie de Basedow, la SEP. Dans les deux cas notre corps s'attaque lui même.
Courage, les douleurs c'est compliqué et difficile. Le centre anti douleurs aussi peut t'aider
On estime que une douleur devient chronique lorsqu'elle est toujours bien présente au bout de 6 mois.

Côté problème de couple ça doit te travailler et forcément c'est un cercle vicieux. Je souhaite vraiment que ça s'arrange, sincèrement.
A un moment j'avais l'impression que dans mon couple nous étions 3. Mon mari, la sep et moi. J'avais l'impression que la sep passait avant moi. Puis on culpabilise et un rien m'énervait.
Je suis une personne qui peut être jalouse. Je n'ai pas confiance en moi, j'ai fréquenté des personnes avant mon mari qui m'ont trompées, ou violentées, physiquement et moralement.
Plus ma prise de poids, du coup je psychote et lui de son côté a peur de me faire mal dans l'intimité donc c'est le désert de Gobi et ça fait 5 ans bientôt que je dors dans un fauteuil donc c'est un peu compliqué. Mais le plus important c'est de parler et expliquer nos doutes et douleurs. En tous cas ici on est là sur le forum ou par téléphone, on est là pour s'entraider
Bon je vais aller faire pipi et lire un peu.
Je t'embrasse
Bonjour à tous, les chicas ? 😌 Lélé 🥴

Bravo je n’ai rien à ajouter 😉 🤩

Si quelques points, d’abord précise bien Audrey que non je ne t’ai pas soudoyé pour que tu fasses autant de compliments 🤭 avec mes chevilles qui commencent à dangereusement gonfler, je serai digne d’éléphant Man 🫣 mais rayonnante 🤣

Sinon oui c’est compliqué un couple alors avec Hildegarde ( le prénom de la Sep dont je l’ai affublé) c’est compliqué extrêmement compliqué 😬
Mais bon ça va faire vingt et quelques années, de mon côté c’est le père de mes enfants dont je suis encore et toujours amoureuse 🤩 et pourtant 🤫 serait-ce plus simple si si et si 🤪

Sarah, côté techniques la sophrologie c’est super bien, à la Timone, il y a des séances offertes par exemple 🥴 j’ai testé et j’ai adoré du coup je pratique simplement en solo enfin à ma sauce …. Délicieuse par ailleurs 🤫 sinon j’ai bien apprécié l’Emdr https://www.emdr-france.org/ mais bon c’est aussi parce que j’ai eu une enfance compliquée enfin un couple de parents 🤨 en plus c’était dans les années 70 😱 j’vous raconte pas 🤫 (la je pense aux inconnus 🫤)



Bon j’arrête le délire et je vais m’occuper afin d’entretenir la paix de mon foyer 😌

Et concernant mon corps qui n’est plus aussi splendide qu’à mes vingts ans 😭 simplement sans répondre que la vieillesse est un naufrage, j’admire mes enfants 😍 j’ai porté la vie 🥳 avec ses dégâts collatéraux 🤣 d’où le kiné 😬
Tout simplement courage la vie est néanmoins belle 🤩
Bises
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Naasli
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

Lélé, Mariel,

Merci pour vos retours. J'ai conscience qu'il faut aller de l'avant et que ma situation n'est pas dramatique. Croyez-moi depuis le début, je fais en sorte d'avancer mais là c'est compliqué. Je vais me ressaisir, Néanmoins, cette PUTAIN de fatigue m'épuise, me fait sentir diminuée, me fait flipper car j'ai de plus en plus de faire face au boulot..... Des douleurs articulaires qui rajoutent de la fatigue....Bref, j'arrête là, je suis épuisée
J'ai envie de tout envoyer bouler demain. J'ai rendez-vous chez le neurologue et j'entends bien le discours : il faut s'écouter, respecter la fatigue....
Et comment on fait quand il faut bosser???
Bref, Respect à toi Lélé car j'ai conscience que tu souffres au quotidien et qu'il y a un impact important sur ta vie au quotidien.

Bises

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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

J'ai oublié de te répondre Lélé concernant les douleurs articulaires j'ai consulté une rhumato, les 1ers résultats biologiques pour la polyarthrite rhumatoïde sont normaux. Je vais biensûr en reparler demain au neurologue. Concernant les maladies auto immunes, j'ai une maladie de Hashimoto depuis 15 ans. Je fais depuis 2 mois environ de la stimulation neuro musculaire pour mes problème de vessie hyperactive (impériosités avec fuites!!).
Bien à toi
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

Un grand Merci Mariel pour tes bouquets d'ondes positives
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par lélé »

Tu as Hashimoto, j'ai eu Basedow et la thyroïde fait des dégâts aussi
J'ai cherché longtemps pour les douleurs mais tout revient à la sep. Pour la polyarthrite idem c'était négatif

Il faut que tu dises au neuro que tu craques,vtes douleurs ont dépassées 6 mois et que tu souhaites un rdv médecin anti douleurs.
J'ai fait l'erreur d'attendre et d'écouter le discours que tu vas entendre demain, j'étais trop faible moralement et maintenant je le paie.
Tu peux t'arrêter un peu au boulot ? Tu as une rqthq? Tu dois te protéger et penser à toi c'est important
Secondaire progressive.
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

Coucou lélé,
Merci pour tes précieux conseils mais malgré la situation, j'ai encore beaucoup de mal à penser à mon bien être!! Pour répondre à ta question, on m'a accordé la rqth. Après un an à mi-temps thérapeutique, je travaille à 80% enfin sur le papier car je suis tellement épuisée que je pose un rtt ou un congé une fois dans la semaine sauf que ce n'est pas une solution pérenne.

Hier, j'ai eu ma consultation avec le neurologue. La bonne nouvelle, c'est que l'irm cérébrale révèle une stabilité de la charge lésionnelle. J'ai insisté sur ma fatigue atroce, quasi insupportable par moment, d'ailleurs la fatigue se lisait sur mon visage tellement je suis cernée. il recommande vivement une adaptation de mon poste de travail afin d'éviter l'épuisement.... Il a dit que cela est en rapport direct avec la sep. J'ai bien sûr abordé mes douleurs articulaires, il m'a prescrit du Cymbalta, et là, nous ne sommes pas en phase car je ne suis pas persuadée que ce médicament puisse avoir une efficacité sur mes douleurs articulaires. J'ai surtout peur que cela majore ma fatigue avec somnolence.... Je lui avais déjà posé la question sur la relation entre mes douleurs et la sep et pour lui les douleurs articulaires n'étaient pas en rapport avec la sep. Mais 6 mois plus tard, il semble avoir changé d'avis!
Je lui ai fait part de la conclusion du bilan urodynamique, une hyperactivité vésicale que je traite dans un 1er temps par urostim et là, rebelotte, une petite prescription de vésicare. Je lui ai dit que je voulais continuer l'urostim car c'est sur le long terme pour avoir un début d'amélioration.
J'ai pris rendez-vous avec une l'assistante sociale du personnel et avec le médecin du travail la semaine prochaine.
Je sais qu'il faut que j'avance sur le sujet du travail mais je ne suis pas prête à accepter n'importe quel poste.

Bien à toi Lélé, prends soins de toi et des tiens.
Bise

Sarah
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par Naasli »

Après relecture de mon message, je pense qu'il m'a prescrit le cymbalta car il doit se dire que je déprimée. Je ne pense pas du tout, je fais le maximum pour aller de l'avant,... Si j'avais le moindre doute, je n'hésiterai pas à me traiter.

Bonne soirée et j'espère sincèrement que tu vas passer une bonne nuit

Sarah
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Re: Temps partiel thérapeutique

Message non lu par lélé »

Non Sarah le cymbalta est pour les douleurs neuropathiques.
Par contre tu parles de déprime mais il suffit de manquer de sérotonine et on est pas bien. La sérotonine est essentielle au corps et mon neuro et le centre anti douleurs m'ont expliqué que beaucoup de pathologies avaient des manques de sérotonine

Mais cymbalta ne t'inquiètes pas
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