Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Bonjour,

J'ai du mal à me concentrer, des difficultés de mémoire, d'attention.

Je voulais savoir si certains d'entre vous on testé les jeux style Dr Kawashima, l'application NeuroNation ou autre... Et avez constaté une amélioration ?

Ou avez vous d'autres astuces ? Faire des maths, écrire....?

Merci,

Bonne journée à tous

Coucou
Je vois une orthophoniste
C'est vraiment hallucinant les bienfaits que ça procure.
J'y gagne en concentration et mémoire
Par contre au delà de 40/45 mns c'est compliqué et l'après midi je suis fatiguée.

Merci Lélé pour votre réponse.

Je me suis lancé avec neuro Nation, je verrais si cela fonctionne à terme. J'ai fais une évaluation de 30 minutes et 10 minute de jeu avant, j'ai finis sur les rotules.

Bonne journée

Coucou
Neuro Nation j'en avais entendu parler, je crois que je vais essayer ça.

Un truc qui me fait pas mal bosser la mémoire, c'est Duolingo. C'est pour apprendre (ça a ses limites tout de même) une nouvelle langue. Ça fait plusieurs semaines que je me suis lancée dans l'italien, j'en fais à peine 10 minutes par jour, mais j'suis assez bluffée des mots que j'ai réussi à mémoriser déjà. C'est assez ludique en plus, c'est sympa comme tout. Ça marche aussi bien sur smartphone que sur pc, et sur pc on a l'avantage d'avoir accès à des aides, conseils, comme des mini-leçons qui peuvent être bien utiles.

Koffy a écrit : ↑19 juin 2021, 17:57 Bonjour,

J'ai du mal à me concentrer, des difficultés de mémoire, d'attention.

Je voulais savoir si certains d'entre vous on testé les jeux style Dr Kawashima, l'application NeuroNation ou autre... Et avez constaté une amélioration ?

Ou avez vous d'autres astuces ? Faire des maths, écrire....?

Merci,

Bonne journée à tous

Hello Koffy, tu vas trouver ça dingue mais je n'ai jamais pensé a utiliser des applications et autres jeux pour palier mes soucis de concentrations, mémoires and co... Je vais tester pour voir ce que ça donne. Merci

Sinon je suis musicien et je trouve que de jouer d'un instrument apporte un bien-être fou et panse les blessures les plus profondes. En plus pour la mémoire c'est un bon exercice quand tu apprend des nouvelles partitions par exemple.

Bonsoir;

Super! J'ai aimé l'idée de Neuro nation? Comment l'installer?

Djilsep a écrit : ↑01 juil. 2021, 00:32 Bonsoir;

Super! J'ai aimé l'idée de Neuro nation? Comment l'installer?

Helly Djilsep,

Pour Neuronation, je suis aller voir. Ce n'est pas compliqué, Il suffit d'aller sur ► NeuroNation ◄ CLIQUEZ sur le lien.

► ÉTAPE 1 cliquer sur le bouton commencer



► ÉTAPE 2 enregistrer une adresse mail et définir un mot de passe puis confirmer votre adresse mail en cliquant sur le lien que vous avez reçu. (ou choisissez un autre moyen de vous enregistrer, facebook,etc...)



► ÉTAPE 3 un petit entrainement initiale commence



► ÉTAPE 4 a la fin du test on vous demande de choisir votre groupe de comparaison par tranche d'age.



► ÉTAPE 5 évaluation terminée, créer un plan d'entrainement



► ÉTAPE 6 intensité de l'entrainement par semaine



► ÉTAPE 7 heure approximative à laquelle vous êtes disponible pour l'entrainement



► ÉTAPE 8 la, à vous de choisir



► ÉTAPE 9 terminé, vous avez maintenant accès aux applications (attention un système premium est en place, à vous de voir)

Merci beaucoup.

Je vais suivre les étapes

NeuroNation est excellent ! J en suis accro. Je l'ai installé sur mon téléphone portable. Ca aide à passer le temps en plus.

( Kurt explique comment installer. NeuroNation est bien. J'adore Kurt Cobain.)

Je rencontre des soucis de mémoire. J'dois voir 1 orthophoniste mais j'en trouve pas, c dur.

@ lélé : Tu fais quoi comme exercices ?

Pas facile en effet de trouver une orthophoniste. J en ai fait pendant un an, mais c était il y a 2 ans et toujours des problèmes de mémoire. C est prévu pendant mon hospitalisation en janvier, je dois refaire un bilan. Ce sera sûrement pareil pour toi khadidja quand tu iras en rééducation.

Bsr Marie91 ! Quand tu en faisait pendant un an, ct à raison de combien de séances par semaine ? Tu faisais koi kom exercices ?
Wi, j'pense profiter du centre pour revoir cela..

Quand j en faisait c était 2 fois par semaine une demi heure. Il y a plein d exercices différents selon tes problèmes, jeux de logique, mémorisation de mots, texte à trou à compléter, images de choses ou de personnalités à trouver le noms, bref il y a toute une variété d exercices, C est assez sympa et pas désagréable, sur le moment j ai trouvé que c était utile mais ça n a pas duré dans le temps. Ça n engage que moi mais je pense que tous les médocs qu on prend n aident pas pour la mémoire !