Hey, milouJe suis tellement mieux maintenant... plus de sautes d'humeur, de grosse déprime sans raison ou d'angoisses. Je suis moi-même et mieux armée pour affronter les tuiles.
J'ai choisi le séropram car il n'assomme pas et ne provoque que très rarement une prise de poids ( c'est même le contraire, il y a fréquemment une petite perte de poids); mais cette fois, ( j'en avait déjà pris il y a quelque années) il y a eu un effet inattendu sur ma motricité: il a fait l'effet d'un booster. Rapidement j'ai retrouvé une vitesse de marche que je n'avais plus depuis ma poussée de fin 2017. Mon mari n'en revenait pas: mais qu'est ce qui t'arrive? tu galopes!. Même mes gestes sont plus vifs.
Très encourageant ton retour, en plus d'être intéressant. Merci, pour le partage
je tire cette phrase de wikipedia,
Comme quoi l'équilibre sérotonine/dopamine a une action générale, sur la motricité, en plus d'améliorer le moral.Bien que la dopamine, avec la noradrénaline et la sérotonine, soient très minoritaires dans le cerveau, puisque ensemble elles concernent moins de 1 % des neurones5, elles jouent un rôle modulateur final essentiel des sorties motrices et psychiques.
Ton experience en témoigne
j'en avais vite fait parlé a Lélé, voilà une autre plante bénéfique, pour la dépression.
c'est le KAWA ( kava) ou Piper methysticum.... c'est de la famille du poivre !
ici, encore une étude sur le bénéfice et la comparaison de 3 plantes -le Millepertuis- le Kawa - l’Eschscholtzia
Dans ces études, il y a la posologie, ce qui permet un peu de s'y retrouver.
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01733539/document
vainqueur de cette étude comparative, le Kawa.
Attention de ne pas utiliser ses plantes, si on est déjà sous anti-dépresseur, ça peut créer un syndrome sérotoninergique. (trop de sérotonine ça empoisonne le cerveau !) En revanche, ces recommandations, attestent d'une réelle action naturelle contre la dépression !
Je me demandais, si on peut se faire tester le taux d'hormones ?
- dopamine - serotonine- noradrenaline- adrenaline - cortisol
ça simplifierai les choses, pour tacher de rééquilibrer tout ça.
De ce que je lis, la dépression, peut avoir des origines " technique" divers.
j'ai pourtant la sensation, qu'on l'impute a un problème de fragilité psychologique, du patient.( sympa, de culpabiliser, le malade )
Quelqu'un sait, comment on distingue, une dépression, liée a un manque de dopamine ou au manque de sérotonine ?
Je me demande, si les doc, se posent la questions, quand ils voient, un déprimé en consultation...
Bonne journée