Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Recette (secrète) du fameux GATEAU AU CARAMBAR

Dans un saladier assez haut, mettre :
• 44 carambars
• 200g de chamallows
• 180g de beurre

Faire fondre 5 minutes au micro-ondes (puissance maxi) ! Attention en sortant le plat, c’est très chaud !
Bien mélanger…

Ajouter enfin
• 80 g de Rice Crispies (riz soufflé)

Mélanger et étaler sur du papier sulfurisé,
Mettre au frigo…

TROP BON

le sucre

Oui je suis d'accord

Yo,

zoniko a écrit : le sucre

Allons allons, n’oublie pas les 180 grammes de beurre

Ben rien que de lire la recette j'ai pris 1kg
Mais oui tu fais ce gâteau que tu coupes en mini cube autrement

Oui en cubes c'est sympa

Bon ok, il n'est pas très bon au nutriscore ! je l'avoue !

Allez je vais en mettre une de recette nutriscore A

Çà compensera le gâteau au carambar !

Le matin tu manges la galette et à goûter un mini cube gâteau carambar

Voilà un super équilibre !

FLOG59200 a écrit : ↑21 août 2019, 08:25

Bon ok, il n'est pas très bon au nutriscore ! je l'avoue !

Je dirais: nutriscore = Z

Oui complètement hors compétition !

Je pense que la recette du kouign amann sera parfaite pour revenir dans des valeurs plus diététiques que le gâteau au Carambar .

D'un autre côté, c'est pas difficile, je pense qu'il est à une extrémité très extrême !