Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Bonjour,

Je crois bien que j'ai un problème au genou. Hier soir en faisant du sport (vélo), j'ai eu une petite douleur en dessous du genou. Mais bon je n'y ai pas prêté attention plus que ça, sinon on fait plus rien.
C'est plutôt aujourd'hui que ça m'a particulièrement interpellé, en pliant le linge sur mon lit, un moment je me suis mise à genou et là une douleur vraiment intense m'a fait changer de position très rapidement. Je recommence pareil. Je touche mon genou plié tout a l'air normal, jambe tendu je remarque juste que ma rotule est bien plus mobile qu'à droite.

Ça n'a rien à voir avec la sep on est d'accord, mais ça me stress car mon père m'a toujours dit que le genou était l articulation la plus compliqué du corps, et que quand on commence à avoir des problèmes aux genoux c'est la merde.
Je me dit la sep + problème au genou ça fait vraiment chier !!

Vous vous-y connaissez vous en problèmes de genou ?

Bonjour,

Pour es problèmes d'articulation, c'est souvent un problème de cartilage.
Une aide naturelle et peu chère est un bouillon d'os de poulet.
Il suffit de faire cuire une carcasse de poulet (coupée en morceaux) dans de l'eau pendant 3 heures (très base température). On peu rajouter, vers la fin des carottes, poireaux, oignon (pour le goût).
ON filtre et on met au frais.
IL faut en prendre une tasse/bol par jour.
Cela aide e cartilage à se régénérer.

Patrick

Bonjour Barbara.

Essaye peut être de plier ton linge ailleurs que sur ton lit.
Ceci dit j' ai super mal sur les rotules moi aussi quand je m' agenouille.

Merci pour l info Patrick. Bouillon dos de poulet, je ny aurai jamais pensé.
Sur une période d'une semaine à peu près ? Ça donne pas très envie mais bon lol si ça peut m aider.

Ma mère m'a dit de prendre curcuma anti-inflammatoire naturel.

Ah oue toi aussi Pier ?
Mais j'ai l impression que cest courant j'en ai parlé à mon homme il m'a dit lui aussi sauf que lui c'est aussi quand il se lève, il m'a dit faut qu'on fasse un régime on est trop lourd il m'a tué, jveux bien que perdre quelques kilos nous ferai pas de mal mais en général les problèmes de genou lié au poid c'est quand tes vraiment en surpoid.

Non je veux pas plier mon linge ailleurs que sur mon lit c'est fait exprès et c'est judicieusement réfléchi lol.
Comme je ne repasse pas (à part les chemises), ma technique pour avoir un linge pas froise c'est de le secouer très fort à la sortie de la machine, et une fois sec le plier sur un surface moelleuse comme le lit, tu fais une sorte de repassage avec tes mains lol et ça marche très bien hihi

Bonjour Barbara,

Pour les genoux, quand ça fait mal, les plier en tenant la cheville et rester debout un moment sur une jambe, fait disparaître la douleur. Mais bon ce n'est peut être pas pour tout le monde pareil.

Bonne journée

Merci Lune, mais c' est déjà compliqué de rester debout sur les deux jambes, alors sur une...

Lol j allais dire c'est pas plutôt le test pour voir si on est pas pété ? Mdr

M'enfin faut se tenir de l'autre main, à quelque chose de solide même

C' est pour ça que les flamands roses lèvent une jambe pour dormir. D' ailleurs, s' ils levaient les deux jambes, ils tomberaient.

décidément cette conversation est improbable, merci Pier d enrichir ma culture sur les flamands roses

Barbara92 a écrit :Merci pour l info Patrick. Bouillon dos de poulet, je ny aurai jamais pensé.
Sur une période d'une semaine à peu près ? Ça donne pas très envie mais bon lol si ça peut m aider.

Ma mère m'a dit de prendre curcuma anti-inflammatoire naturel.

Cela m'étonnerai que tu aie des améliorations aussi rapidement. C'est pour améliorer la reconstruction du cartilage.
Un bouillon de poulet c'est bon, il suffit de l'assaisonner.
Comment crois tu que les industriels font leur bouillons (cube)? Pas avec de la viande, mais avec les os, et l'ingrédient principal: le SEL. Donc pas vraiment un bon bouillon.

Pour le curcuma, il est plus efficace mélangé avec du poivre.

Patrick

Barbara92 a écrit : décidément cette conversation est improbable, merci Pier d enrichir ma culture sur les flamands roses

De rien Barbara, ça me fait plaisir. Qu' aimerais tu savoir encore ?

Coucou Barbara

Je pense que c une petite arthrose et le vélo a contribué à réveiller la douleur et le pliage sur ton lit l’a renforcé lol .
Donc curcuma c très bien . Mais un petit repos du genou aussi pour le reposer de l’effort apporter du vélo car La sep n’a rien à voir avec c certain mais la spasticité musculaire oui, donc imaginons que tu ai fais du vélo et qu’a Un moment donné tu ai eu cette spasticité ce qui a fatigué ton genou qui doit avoir un peu d’arthrose vu que nous en faisons tous terriens . Après Madame va plier tranquillou son linge sur son lit et même si c judicieusement réfléchi ton genou lui est un peu patraque et il aurait voulu autre chose que se mettre à genou . Donc, un petit repos, poser du chaud dessus et curcuma bien puis un petit bouillon carcasse poulet si tu es courageuse lol .

Il existe des gélules à base de chondroitine c très bien pour renforcer les articulations j’en prends sur LPEV qui font des choses naturel dont le curcuma de ta maman.

Bon dimanche

Souri7

Looool

Artrose, j'ai pris un coup de vieux en 2sec

Merci pour ces conseils

Le repos ça va être dur lol

Coucou !

Barbara92 a écrit :Vous vous-y connaissez vous en problèmes de genou ?

A peine ! Je sais que les miens peuvent me faire horriblement souffrir le lendemain d'une descente un peu costaude, genre 2000 mètres de dénivelée sur du pierrier. Je pense aussi qu'il ne faut pas forcément être "trop" à l'écoute de son corps, certains exercices provoquent des courbatures ou des douleurs, genre tendinites (pas forcément bien graves...), bah dans ce cas un peu de repos et on n'en parle plus.

Si cela devait se reproduire de façon chronique, là il pourrait être utile d'en parler à ton généraliste.

A bientôt,

JP.

On fait de l’arthrose dés 30 ans voir avant Miss

Nostromo a écrit :A peine ! Je sais que les miens peuvent me faire horriblement souffrir le lendemain d'une descente un peu costaude, genre 2000 mètres de dénivelée sur du pierrier. Je pense aussi qu'il ne faut pas forcément être "trop" à l'écoute de son corps, certains exercices provoquent des courbatures ou des douleurs, genre tendinites (pas forcément bien graves...), bah dans ce cas un peu de repos et on n'en parle plus.
Si cela devait se reproduire de façon chronique, là il pourrait être utile d'en parler à ton généraliste.
A bientôt,
JP.

Je suis d'accord il faut pas être trop à l écoute de son corps, j'ai toujours fait du sport, les douleurs musculaires ça va avec, surtout que j'ai tendance à repousser mes limites.
Mais les douleurs articulaires c'est une première et j espère que je rentre pas dans une galère de genoux.

Souri7dugard a écrit :On fait de l’arthrose dés 30 ans voir avant Miss

Ah oue quand même, remarque c'est pas si étonnant, quand on est remarque tous les changements à la trentaine.

Faudrait faire un sondage sur le pliage linge sur le lit

Comment vas ton genou aujourd’hui ?

Oui looool
C'est mon astuce pour ne pas repasser, mais beaucoup de gens repassent

Ça va nickel, je ne me suis pas agenouillé Mdr et quand je marche aucune douleur

C’est déjà super alors donc arthrose oublié hein et puis bon agenouille toi plus tard . « Repos du genou ( qui a une suite pour faire une citation ?)

#ladanseduflamandrose

J’ai quelques chose pour toi Barbara



Et un proverbe dit « le cœur n’est pas un genou pour qu’on le « plie » »

Ptdrrrrrrrrrrr
Ils sont trop sexy comme ça

Et cette chanson me rappelle tellement de souvenirs, j étais fan quand j' étais une ado en soif de liberté

Barbara92 a écrit :, j étais fan quand j' étais une ado en soif de liberté

Heu ..... as tu beaucoup changé ? on est tous encore ados non parfois

Loool c'est vrai, toujours en soif de liberté, sauf que avant c était mes parents et maintenant c'est mes enfants
Des fois je me cache pour manger du chocolat ou des qu'ils sont couchés je sors les cochonneries à grignoter

Et toi c'est quoi ta part d ado qui persiste ? Ptdr

Ah ben en parlant de chocolat je suis entrain de manger du chocolat noire « dessert » ce qui me reste de ma préparation forêt noire .
Ma part d’ados hum hum ..... « j’aime mettre la musique à fond quand je suis seule et mettre mes pieds sur la petite table en’lisant «  chose que j’interdit a mon fils les pieds sur la table du salon ... mais quand je suis seule motus !

Pour la musique à fond je valide !
Et puis faire des choses interdites je valide aussi lol !

Nous sommes des ados refoulés loool

Faire la fofolle sur la musique on en parle ? Les musiques des années 80 c'est les meilleurs pour les délires hihi

Ah yes !!! J’adore me défouler sur de la musique !! L’autre fois je me suis mise gala lol bon ok je me déhancher assise mais seule !! Un ptit delire ! Puis envole moi de Goldman alors là je chante avec lui et je peux te dire que je m’envole !!! Même mes chats et chiens se planquent lol
Ça défoule ... mais chut

Hihi, ça fait un bien fou n'est-ce pas ?
Un petit defouloir secret

J'en peux plus c'est la période flamand rose

Qu’est ce qui t’arrive ? tu fais fixation sur flamands ou c en rapport avec la Belgique ? Brel ? Un message codé ?

HELP les gars venez m’aider

Lol depuis que Pier a parlé de flamand rose je vois des flamands roses partout !
Là j étais sur un site de vente de vêtements en ligne, je vois des tee-shirt avec des flamands roses le truc improbable ptdr, dab tu vois des dauphins, des trigres .. sur les tee-shirt ptdr j'en peux plus

Le monde vu par Barbara a cause de Pier

Ptdrrrrrrrrrrrr
Trop de folie tue le folie

On peut y aller alors

Je valide

Hi hi, d' ailleurs les flamand sont rose, parce qu' ils se nourrissent exclusivement de crevettes roses, en voilà un autre sujet pour fantasmer. La crevette. Ptdr!

Pier tu es sérieux là tu l’as cherché elle doit être en train de nous chercher des habits façon crevettes on va être vêtu pour cet été

Ptdr non je cherche rien, tout vient à moi lol
Pour l instant pas de signes avec la crevette lol

Ben voyons (la j’essaie de me remettre du fou rire de ta réponse sur l’histoire à écrire je suis écroulée grave va falloir me sonder à cause de toi pliée en 55 ) vilaine

Ptdrrrr bien marrante cette petite histoire

Il va falloir trouver une suite à ta suite qui m’a scié ! Sur ce coup xatral m’est inutile

HISTOIRE DE CREVETTES



Cela se passe dans un train : un gars assis mange bruyamment des crevettes roses qu'il sort d'un sac.

Il les décortique et jette les carapaces par la fenêtre du train...

Une vieille femme assise en face lui dit :

- Pouvez-vous arrêter de faire cela ? C'est dégoûtant à regarder !

Alors, il lui répond :

- Écoute Chérie! J'n'ai rien contre toi, ne m'énerve pas! J'ai payé mon billet pour ce voyage et je ferai ce que je veux dans ce train!


Sur ce, il continue de décortiquer et de manger encore plus bruyamment ses crevettes et d'en jeter les carapaces par la fenêtre.

Enfin, quand il a fini son sac de crevettes, il décide de piquer un petit roupillon...

À ce moment, la petite vielle sort ses aiguilles et se met à tricoter. Le gars n'arrive pas à s'endormir à cause du cliquetis incessant des aiguilles.

Au bout de 15 minutes, il se redresse et dit à la vieille femme :

- Hé Mémère ! Tu ne veux pas arrêter ce bruit ? Tu ne vois pas que j'essaye de dormir ?!

Alors, la petite vieille répond :

- Écoute mon Chou : je n'ai rien contre toi; ne m'énerve pas ! J'ai payé mon billet pour ce voyage et je ferai ce que je veux dans ce train !

Alors, le gars se lève furax, saisit les aiguilles à tricoter de la petite vieille et les jette par la fenêtre du train.

La petite vieille se lève à son tour et tire sur le signal d'alarme.

Le mec rigole et dit:

- Ha! ha! Tu vas te prendre une amende de 200 euros pour ce coup là !

Et la petite veille lui répond :

- Et toi tu vas prendre 10 ans lorsque la police aura senti tes doigts

Mdr!!!!!!! J' la connaissais, mais fallait oser, looool.

Looool

C la faute à Barbara , entre le flamant et la crevette il manque les moules ! Je parle crustacés hein

Souri7dugard a écrit :C la faute à Barbara , entre le flamant et la crevette il manque les moules ! Je parle crustacés hein

Ah, c' est le mec il rentre de la pêche, il dit à sa femme, "je suis moulu je viens de la pêche aux moules".

Bah, demain t' as qu' à aller à la pêche coques, lui dit elle.

Fallait oser aussi