Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Bonjour, j'aimerai qu'oqu'on parle un peu loisirs, ça fait du bien de penser à autre chose!
Pour ma part, j'en ai plusieurs: j'aj'adore tout ou presque ce qui touche à la création avec une préférence pour la couture, le dessin et la peinture. Pour essayer de vivre de mes passions, je me suis inscrite à une formation de styliste de mode à domicile. Comme ça je peux réaliser mon rêve, m'occuper de ma famille et continuer mon travail que j'adore car je suis assistante maternelle.
D'ailleurs, grâce à mon métier, je me fais plaisir niveau création, des fois même plus que les enfants.
J'aime aussi marcher et faire de la Zumba.
Ces temps ci, avec mes douleurs, je ne me permet pas beaucoup de loisirs car quand je commence une création, j'aime pouvoir en faire un maximum mais les douleurs sont trop prenante. Je me permet donc un dernier loisirs, voir un luxe: celui de rêver. Pour moi c'est un loisir car ça me permet de m'évader un peu!
Pour les activités physiques, je me force à en faire un minimum pour garder une motivation. C'est pas facile mais par moment, il faut se faire violence! (Il y a des jours où la motivation n'est pas là et je me force pas mais après je culpabilise et ça n'arrange pas mon état)
Et vous, quels sont vos loisirs, est-ce que la maladie vous a empêcher d'en faire certains, en avez vous de nouveaux depuis la maladie?

moi, en hiver, ou quand il pleut, je fais de la sculpture, que j'ai étudié pendant 3 ans, je joue du piano et sinon, je jardine, je marche beaucoup, et presque chaque semaine je vais aux musées, puisqu'avec ma carte à 80% c'est gratuit pour mon homme et moi et pas de queue
bref, heureuse retraitée.
mon site c'est http://www.soizic.net, il manque les dernières, flemme.

J'ai fais de l'équitation pendant 20 ans (dont un an après ma première poussée), et ne désespère pas de reprendre un jour, les contraintes étant pour le moment surtout financières. Sinon, assez bizarrement, si j'ai toujours un Lhermitte qui persiste à la marche quotidienne, je peux randonner des heures en montagne sans que cela se ressente. Donc, tous les loisirs liés à la montagne. Et j'ai aussi repris il y a peu le tricot...

Et bien moi je cherche ce que je pourrais faire pour me dépenser un peu après le boulot a partir de septembre...Mais en plus de la SEP j'ai des douleurs quasi quotidienne au niveau du dos (j'avais fait une radio il y a 2 ans de cela et j'avais une hernie discale, je revoit un autre rhumato en juillet pour voir ce qu'il en es). L'année dernière je courrait un peu mais à cause de mon dos, je ne préfère pas reprendre la course cette été...
Je n'aime pas la piscine, j'aimerai beaucoup faire de foot en salle, mais ce sera très certainement trop physique pour moi, donc je suis dans une impasse

Pas faux Lobidique...mais bon, c'est difficile de se dire ça, je suis quand même jeune

ou même t'inscrire dans une salle de sport normale si ça te choque, fab ça ne peut faire que du bien de se muscler, et tu y vas progressivement, tu t'arrêtes à la fatigue ou à la douleur.
et tu peux même le faire chez ton kiné gratos, c'est pris par l'ALD, c'est ce que je fais 2 fois par semaine, tapis de marche et agrès pour les bras et jambes. théoriquement ils ont tout ça sur place, suffit d'une ordonnance de ton toubib . je dis gratos mais il y en a ici qui payent 5 euro de temps en temps, j'ai pas trop compris pourquoi, mon kiné non plus.
faut dire que par chez moi, le handi sport yen a pas.

Oui c'est ce que je pensait aussi de m'inscrire dans une salle de sport si je ne trouve pas.
Oui mais le kiné n'a pas autant de matos qu'une salle de sport lol, sinon ça serai trop beau lol

faut en trouver un qui en aura plus, ça existe, pour les abdos, c'est plus rare, c'est pourquoi j'ai un planche à abdos à la maison j'en fais entre 80 et 100 4 fois par semaine. pour le reste, j'ai tout chez le kiné, ça parait moins, car il n'y a qu'un exemplaire de chaque. mais ya pas foule pour les agrès, c'est sur.

Moi ça serait juste garder la forme (enfin récupéré la forme lol)

oui, c'est ce qu'il faut, car cette fichue sep nous bouffe les muscles qu'il faut retravailler encore et encore, et en plus, ça va te faire une distraction, on devient vite accro au sport. la je vais aller faire un peu de marche nordique, avec mes batons, pour me faire du bien, en plus du kiné de ce matin.
ça aussi c'est bon, la marche nordique, on fait de grands pas qui soulagent les douleurs, et ça retarde une éventuelle arrivée du fauteuil. juste des vrais chaussures de randonnée et 2 batons.
je considère ça comme un loisir , pas comme un effort.

Comme loisir,en ce moment c'est beaucoup dans l'informatique,essais de reparer les ordis désespérés,installation de vidéo surveillance a la maison,etc,etc,la liste est informatique longue ...

Je suis dans l'informatique Defcom, réparer des PC je le fait toute la jounée lol, donc j'aimerai trouver autre chose comme loisirs lol.

Fafa, je courrait l'année dernière et je confirme je suis vite devenue accro...mais avec mon dos, c'est compliquer, et la marche j'aime pas trop lol, oui je sais, je suis chiant

bah tu devrais être content de pouvoir courir, ici c'est rare à cause de la coordination motrice. du style j'voudlé bien, mé jpeuuux point.
je dis comme lobi, et la marche nordique? c'est tout ce que nous avons en magasin, lol fab.
mais que c'est bon ! rien a voir avec une petite marche pèpère.

Pas mon truc lol

oui c'est ça Fafa pour courir....

C'est quoi la marche nordique ?

si si, à poil pour fab !!!!
il va faire un effet bœuf heu taureau

Et le vélo? Ça peut te permettre de te renforcer les muscles et puis quand il fait beau, ça peut être agréable.
Tu vas à ton rythme.

ah zozo, le vélo, c'est un peu comme la course, ça devient vite impossible à cause des troubles de l'équilibre, vaut mieux le faire devant la télé sur un vélo d'appartement.
bravo à ceux qui peuvent encore en faire sans tomber.

Non mais ça va Fafa???

fab78 a écrit :Non mais ça va Fafa???

ah oui, ça va fab, et toi? ya pas de mal à faire de la marche nordique tout nu! bah quoi, yen a qui font pire et qui traversent des terrains de foot comme ça devant la télé!
juste faire gaffe aux orties et aux ronces dans la forêt, je te raconte pas les dégâts. ok je sors

@lobi, bien ton système, ça permet de faire du vélo, mais j'aurais peur qu'on se moque de moi avec un vélo à petites roues , j'en ai déjà ras le bol de me faire traiter d'alcolo quand je titube.

Moi j'avais un triporteur à assistance électrique pour mon boulot. Je l'al'avais acheter chez amsterdamer.fr.
Je l'ai revendu à une personne qui a fait un avc et qui avait des trouble de l'équilibre. Elle était ravie de trouver un tel vélo.
En plus de, l'avantage du triporteur, c'est que tu peux y mettre tes courses.

Si ça peut te rassurer fafa, il y a 2 ans, j'ai fait une mauvaise chute à 8h30 devant l'école de mes filles à cause d'une plaque de verglas cachée par la neige. Certaines personnes, qui ne sont pas venues m'aider, m'ont dit qu'elles avaient cru que j'avais bu!
La bêtise est partout et e plus en plus présente.

zozo, ça doit bien faire 30 ans que je titube et que je me casse la figure dans la rue, tu as raison, ce sont des cons, on n'y peut rien, mais ça fait toujours aussi mal ce genre de réflexion.

fab78 a écrit :Je suis dans l'informatique Defcom, réparer des PC je le fait toute la journée lol, donc j'aimerai trouver autre chose comme loisirs lol

Oui,vu sous cet angle la

Ok ok, la marche nordique, c'est avec des bâtons et y a mm pô de raquettes pfffffff

Les raquettes tu les chausse l'hiver!

j'imagine zawatta en raquette sur un chemin de terre à mon avis on doit se mélanger les pinceaux, heu les raquettes,

va falloir qu'on se titille les neurones pour lui trouver un loisir les filles à fab !!
artistique par exemple, des cours de dessin non?
ou alors le tricot
moins facile pour un homme que pour une femme, je trouve.

Zozo039 a écrit :Les raquettes tu les chausse l'hiver!

Pas du tout,il y a les court de tennis

hihi zawatta, ça je veux bien le croire, le coup des raquettes, j'oserai jamais essayer ça
bien le coup du puzzle. tu es patient en plus d'être un patient fab?
quand on met la tête dans un puzzle, on a du mal à le quitter, saine occupation.

Pour ma part le sport que je fais et qui me fait tout oublier est le ski alpin, quand je descend la montagne je me sent libre . Les crampes viennent par la suite mais ça en vaut la peine. Cet été je me unis acheter un kayak . Je veux réessaye le vélo bientôt pour voir... Dans mon cas ce qui est est proscrire c'est la marche, la raquette ce genre de truc. Je vise la salle d'entraînement plus tard car mes muscle me disent qu'ils en ont besoin!

Merci pour tout ces bon conseils, mais je ne suis pas artistique du tout, et comme quand il faut être minutieux etc...je tremble, c'est pas possible, mais merci quand même

que c'est compliqué un mec !!!

La peinture abstraite: il y a pas besoin d'être minutieux. Et si c'est "moche" tu peux y faire passer pour"un message dans lequel l'artiste exprime sa douleur toute puissante...." lol

Non je suis pas compliquer Fafa

Mdrr pas faux Zozo

reste plus que la salle de gym, en plus tu vas te faire des copains. juste un conseil, pour avoir fréquenté les salles, leur tourne pas trop le dos,

Mdrrrr

Comme quoi c'est hyper dangereux la fonte
Sinon,tu aime la peinture Fab ???