Coucou
je souhaitais savoir si vous avez des techniques pr lutter contre la fatigue de la sep, et si elles sotn efficaces
Bonne alimentnation (meme si g du mal a my soumettre )
Sommeil détraqué (parce que 8h de sommeil sont cmpletement insuffisants pr moi
je me suis inscrite a un club de sport (jy suis allé deux fois pr le moment, ca ma epuisé pr deux jours lol )
je prend souvent del a vitamine c mais bon
Vous auriez pas des techniques ?
Merci davance
Kiss
comment lutter contre la fatigue (permanente)
bonjour desoler je vais pas pouvoir t'aider parce que justement je me pose la meme question te j'en ets deja parler avec les medecin qui m'on dit qu'il n'y avait pas grand chose pour ca ,a part faire les tache menagere,courses ect,avec des pose,bien dormir,faire des sieste si possible,mais moi malheureusement avec tout ca ca change rien