La mémoire, les oublis..

[Khadija]

Bjr,

Selon vous, comment travailler la mémoire (les oublis) ?

[Linette2021]

Bjr,

Selon vous, comment travailler la mémoire (les oublis) ?

Hello khadija - une rééducation cognitive chez un orthophoniste permet de stimuler le cerveau via des exercices et donne de bons résultats. L'orthophoniste pourra également te donner des exercices à réaliser par toi même tous les jours. Parles en à ton neuro, il pourra de te prescrire des séances.

J'espère que tu auras des témoignages de personnes à ce sujet.
Bonne journée
Linette

[Khadija]

Merci pour ta réponse Linette2021.
G une prescription pour voir un orthophoniste. Mais, je n'en trouve pas. É, j'ne suis pas la seule par ici..
Même le kiné par exemple, c pkoi j'attends impatiemment la rééducation en centre..

[Marie91]

Bjr kad, c est vrai que l orthophonie marche bien j en ai fait pendant un an mais ça fait déjà 3 ou 4 ans maintenant et comme toi j aurai bien besoin d y retourner. Depuis que je suis dans les Vosges je ne trouve pas d orthophoniste non plus. Sinon pour entraîner la mémoire je joue au Scrabble sur internet, je fais quelques mots fléchés et sinon il y a le jeu "code name" qui est un jeu de société à jouer à 4 et il y a aussi une version pour 2 ou en gros il faut faire deviner plusieurs mots poser sur la table en évoquant un seul mot... Bref pour la mémoire je trouve ce jeu très bien... Courage kad on est beaucoup à avoir ce problème...

[Joyeteck]

Je dirais comme tout le.monde
L orthophoniste !
Perso j y vais tous les vendredis
Ça me fait bosser dur, je suis physiquement et mentalement fatiguée après la séance.
Je trouve également que ça m'aide à accepter et à faire avec ( enfin sans du coup ) et trouver des solutions alternatives,comme faire des vraies pauses dans la.journée pour reposer le cerveau.
Les outils : prise des notes, rappel dans tel etc..

[Khadija]

Bjr Marie91 é merci pour ta réponse.
Le jeu dont tu parles "code name" m'a l'air intéressant, à voir..

[Khadija]

Merci Joyeteck pour ton témoignage.
Courage.

[Joyeteck]

de rien
Courage à toi et bon weekend

[Khadija]

Merci Joyeteck .