On à,je crois qu'on en avait parlé à peu près le même genre d'évolution.Avec les exercices d'étirement régulier,j'arrive à soulager et assouplir beaucoup de chose(en plus on pense à autre chose)et en voyant les résultats ça encourage pour continuer.Donc,moins de douleurs/raideurs=meilleur confort de vie=bon(meilleur)moral.
Puis,c'est vrai,t'es pas seule.
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
Courage,tu va arriver à assimiler tout ça,j'en suis sur.
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)