pour ma part il me semble qu'il faut écouter son corps, c-à-d, se reposer si on en ressent le besoin , pas nécessairement dormir(parce que d'une part on ne peut pas toujours le faire) mais au moins, se poser, respirer, se masser les zones tendues,douloureuse ou engourdies,efficace ou non il faut se ...

bonsoir,
le problème, avec la SEP s'est qu'on ne sait jamais réellement si les symptômes inhabituels que nous subissons sont liés ou pas à la maladie, on a tendance à presque devenir "parano"
de peur de passer à côté d'une poussée!