HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

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HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par FLOG59200 »

Bonjour à tous et toutes,

Une petite question, cela fait un moment que par cycle j'avais des bouffées de chaleurs, mais depuis 3 semaines je suis sujette à des bouffées de chaleur et sueurs nocturnes en permanence, et les bouffées s'invitent depuis 8 jours sur mes journées.

Bon outre le désagrément du "je retire la couette, je la remets, je la retire, je la remets", et du fait de d'avoir l'impression de dormir dans une baignoire comme dirait mon mari, je suis consciente que j'arrive dans une période hormonale en pleine mutation : la ménopause, ce qui mentalement ne me pose aucun problème n'ayant plus d'utérus depuis 2017 donc le côté "perte de la féminité" ne se pose pas.

Donc j'aimerai savoir si vous avez connaissance d'huiles essentielles qui pourraient m'aider à atténuer ces désagréments, et aussi si elles ne sont pas en contre-indication avec la SEP.

Car avant d'attaquer un traitement de substitution, je voudrais éventuellement tenter une voie plus "light et naturelle".

Un grand merci d'avance pour vos réponses
Flo
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par Miro »

Flo, je suis dans la même période que toi, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, maux de tête...
Je commande beaucoup sur le site de chez Nathaé (laboratoire) et pour la ménopause :
Cimicifuga 120 gélules - Gélule 100% végétale et d'origine naturelle.
Je suis toujours satisfaite de leurs produits.
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par FLOG59200 »

Ok super merci

J'ai lu que l'huile essentielle de Sauge Sclarée ou de menthe poivrée faisait aussi des merveilles

Mais je voulais savoir si les huiles essentielles et la SEP n'avaient pas d'interférences
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par Miro »

La sauge sclarée utilisée pour les règles douloureuses mais peut être que ça fonctionne également pour ménopause :) et la menthe j’utilise pour pas mal de choses céphalées, nausées, indigestion..même pour les tendinites, menthe mais poivrée.
Je ne pense qu’il n’y a pas d’interférence avec la SEP et je n’espère pas car j’utilise très souvent et depuis très longtemps.
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par PatrickS »

Bonjour,

J'utilise pas mal d'huiles essentielles (girofle, tea trea, menthe poivrée, eucalyptus radié, niaouli, rvintsara, cyprès...) en interne et en externe. Et ma sep n'a pas évolué négativement.

Par contre, pour la ménopause, je ne sais pas. :mrgreen:

Patrick
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par FLOG59200 »

PatrickS a écrit : 05 févr. 2020, 15:15 Bonjour,

J'utilise pas mal d'huiles essentielles (girofle, tea trea, menthe poivrée, eucalyptus radié, niaouli, rvintsara, cyprès...) en interne et en externe. Et ma sep n'a pas évolué négativement.

Par contre, pour la ménopause, je ne sais pas. :mrgreen:

Patrick
Oui Patrick, je te dirais vu que tu ne peux me faire part de ton expérience mdr mdr
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par CeTen »

Coucou Flo!

Ma maman a utilisé pendant assez longtemps un mélange d'HE pour la ménopause. ça marchait bien (mais elle n'a pas la SEP)
Je ne sais plus exactement ce qu'il y avait dedans mais je vais vérifier et je te dirai :D
C'est assez simple à faire soi-même!

A priori on m'a jamais mise en garde contre les HE avec la SEP et comme tes bouffées de chaleur sont liées à autre chose que la SEP, je pense que tu peux utiliser sans risque. Poses tjs la question au neuro
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par PatrickS »

En faisant une recherche, j'ai trouvé ça:

Synergie complète

Pour calmer les effets de la ménopause, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

60 gouttes d'huile essentielle de Sauge Sclarée
30 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
30 gouttes d'huile essentielle de Lentisque Pistachier
30 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
60 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !


MODE D'UTILISATION
Appliquer 3 gouttes du mélange localement sur l'abdomen et 3 gouttes sur le bas du dos.

Répéter l'application 2 fois par jour pendant 3 semaines, arrêter une semaine, puis reprendre.


Et ça:


VIVRE LA MÉNOPAUSE EN TOUTE SÉRÉNITÉ AVEC LES HUILES ESSENTIELLES
Il est possible d’adoucir certains symptômes de la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur, qui affectent 80% des femmes durant cette période. Les huiles essentielles aux propriétés dites "oestrogen-like" (qui miment l'action des œstrogènes), telles la Sauge sclarée, le Cyprès vert ou encore l'Anis vert seront des compagnes bienveillantes pour adoucir les troubles liés à la ménopause et retrouver son équilibre.

Attention cependant : ces huiles essentielles oestrogen-like sont déconseillées en cas de mastose ou de cancers hormonodépendants (sein, ovaire, endomètre).


Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à soulager les symptômes liés à la ménopause.

BOUFFÉES DE CHALEUR
D. Baudoux
HE Menthe poivrée : 3 ml
HE Cyprès : 2 ml
HE Immortelle : 1 ml
Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes diluées dans 3 gouttes d'huile végétale​ sur le plexus solaire.

Dans cette formule :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne Huile essentielle de Cyprès de Provence Huile essentielle de Cyprès toujours vert Huile essentielle de Menthe poivrée Huile essentielle de Menthe poivrée de Provence

_________________________
BOUFFÉES DE CHALEUR D. Festy
HE Sauge sclarée : 2 gouttes
HV Olive : 1 cuillère à café
Utilisation : Diluez l'huile essentielle dans l'huile végétale. Avant la ménopause : avalez 3 fois par jour du 7ème au 21ème jour du cycle . Après la ménopause : avalez 3 fois par jour pendant 20 jours, à renouveller, mais en observant toujours des trêves d'une semaine par mois

Dans cette formule :
Huile essentielle de Sauge sclarée Huile végétale d'Olive BIO

_________________________
BOUFFÉES DE CHALEUR D. Festy
HE Cyprès : 1 goutte
HE Hélichryse : 1 goutte
HE Lentisque pistachier : 1 goutte
HE Sauge sclarée : 1 goutte
HV Calophylle : 1 cuillère à café
Utilisation: Massez avec ce mélange le plexus solaire et le bas du dos avec cette formule, 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois.

Dans cette formule :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne Huile essentielle de Cyprès de Provence Huile essentielle de Cyprès toujours vert Huile essentielle de Lentisque Pistachier Huile essentielle de Sauge sclarée Huile végétale de Calophylle
inophyle BIO

_______________________
TROUBLES LIÉS À LA MÉNOPAUSE D. Baudoux
HE Anis vert : 2 gouttes
HE Sauge sclarée : 2 gouttes
Utilisation : Sur 1/4 de sucre, 2 fois par jour, en complément de 2 capsules de Rose musquée par jour ou 2 capsules d'Onagre.

Dans cette formule :
Huile essentielle d'Anis Huile essentielle de Sauge sclarée
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par FLOG59200 »

SUPER GENIAL PATRICK ! :D :D :D :D
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par khadija »

Désolée FLOG59200 mais pas de connaissance dans ce domaine.. Entouka, courage à toi..
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par Miro »

Super ! Merci pour ces infos bien complètes !
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par CeTen »

BOUFFÉES DE CHALEUR D. Baudoux
HE Menthe poivrée : 3 ml
HE Cyprès : 2 ml
HE Immortelle : 1 ml
Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes diluées dans 3 gouttes d'huile végétale​ sur le plexus solaire.

Dans cette formule :
Huile essentielle d'Hélichryse italienne Huile essentielle de Cyprès de Provence Huile essentielle de Cyprès toujours vert Huile essentielle de Menthe poivrée Huile essentielle de Menthe poivrée de Provence

c'est la formule prise par ma mère :D
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par FLOG59200 »

Bon hier soir passage par la parapharmacie d'Auchan :

- une boite de comprimés neutres,
- un flacon de sauge sclarée

A l'apparition des premières bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes : avalez 2 gouttes d'Huile Essentielle de sauge sclarée posées sur un comprimé neutre (ou une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive), 3 fois par jour du 7ème au 21ème jour du cycle.

Je vais commencer avec cela, bon le seul souci c'est la détermination du cycle. Donc je vais faire comme je peux et zou on verra bien !
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par PatrickS »

Bonjour,

J'ai essayé les HE sur un comprimé neutre, avec du sucre et avec du miel.
Les deux premiers, ça pique beaucoup dans la bouche.
Pour le miel, c'est BEAUCOUP mieux.
Ma façon de faire:
Je prends une cuillère à soupe, j'y met les gouttes d'HE et je met dessus une cuillère à café de miel. Avec la cuillère à café je mélange bien et je prends le tout (beaucoup moins piquant).

Patrick
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par FLOG59200 »

Bon donc la semaine dernière j'ai commencé les huiles essentielles.

Donc j'ai pris 2 gouttes de sauge sclarée sur un comprimé neutre. L'odeur de la sauge sclarée c'est assez fort ! et avec le comprimé c'est euh comment dire...... complétement dégueu ! J'ai bu de l'eau pour passer le gout mais il était tenace en bouche !

Pas grave, dans la notice on a le choix avec du miel ou du sucre, donc le lendemain, même si je ne suis pas adepte du miel, je me suis dit peut être qu'il y aura un mieux !

Que nenni ! Toujours aussi dégueu, et j'ai failli en vomir !

Alors je ne sais pas s'il y a un effet psychologique, mais je n'ai quasi plus de bouffées de chaleur ! Bon espérons que cela va durer. Car franchement c'est une pure torture la sauge sclarée
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par lélé »

Flog ça existe les capsules vides mais je ne sais pas si on peut y mettre des HE
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par Defcom »

Flog a écrit :Car franchement c'est une pure torture la sauge sclarée
J'adore ce genre de test,ça évite d'acheter des trucs dégueulasses :mrgreen:
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par PatrickS »

lélé a écrit : 18 févr. 2020, 19:14 Flog ça existe les capsules vides mais je ne sais pas si on peut y mettre des HE
Il me semble qu'on ne peut pas mettre un produit liquide.
J'ai déjà vu des gélules d'HE, mais ça a l'air plus épais et une autre consistance.

De toute façon, ce n'est pas à avaler, mais à faire fondre sous la langue (ou au moins dans la bouche).

Patrick
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par PatrickS »

FLOG59200 a écrit : 18 févr. 2020, 17:57 ......franchement c'est une pure torture la sauge sclarée
Essaye avec une autre recette. Le cyprès est bon, la menthe aussi, je ne connais par contre pas l'HE d'immortelle:

Et on peut l'utiliser en externe.

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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par FLOG59200 »

Merci pour la recette je vais tenter
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Re: HUILES ESSENTIELLES MENOPAUSE ET SEP

Message non lu par CeTen »

je connais pas le gout de l'immortelle mais l'odeur est forte aussi :D

J'ai encore des années devant moi pour ce soucis, donc je te laisse faire les tests :P
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Message non lu par FLOG59200 »

Oui je me sens bien testeuse pour vous mesdames ! ange2
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Message non lu par CeTen »

FLOG59200 a écrit : 24 févr. 2020, 18:16 Oui je me sens bien testeuse pour vous mesdames ! ange2
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Message non lu par ANNA »

Bonjour /coucou


Quelqu'un peux me dire quel sont les huiles essentielles bénefique pour la sep ?
du moins si ils en existent ? ON m'a parler du ravintsara est ce possible ??
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Message non lu par CeTen »

il vaut mieux prendre contact avec un aromathérapeute :D

Pcq tout dépend de ce que tu veux traiter... raideurs musculaires, spasticité?
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