thérapie du lit incliné

L'homéopathie, le magnétisme, la sophrologie, la relaxation, etc...
Règles du forum
Retrouvez ici, les discussions autour des différents traitements et leurs effets secondaires ou encore la recherche sur la maladie.
Le caractère sérieux de cette catégorie du forum est incompatible avec les posts inutiles et sans importance réelle avec le sujet.

Nous vous demandons donc de réserver vos posts sans liens sérieux ou hors sujet à d'autres parties du forum qui sont prévues à cet effet ;)

Les débordements seront corrigés après concertation inter modos, et vous serez bien sur avertis en PV.
Toute réaction à ces corrections ne seront pas admises en public, vous pourrez revenir vers nous en PV uniquement.

Merci de votre compréhension
Avatar du membre
zen2010
Fidèle
Messages : 358
Enregistré le : 31 janv. 2015, 19:10
Localisation : Lyon
Contact :

thérapie du lit incliné

Message non lu par zen2010 »

Hello,

Ceci pourrait intéresser celles/ceux qui ont du mal à émerger de leur lit au réveil.
C’est une pratique que je suis depuis un long moment.

Alors, je vais être honnête avec vous, je n’ai pas ressenti d’améliorations particulières sur ma sep, mais il faut reconnaitre que je me lève assez facilement le matin.

Après, pour celles/ceux qui voudraient essayer, vous aurez peut-être de meilleurs résultats que moi.

Vu que c’est gratuit, ça ne coute rien d’essayer…

Bon, si on se fie à la description ci-dessous, c’est le truc miraculeux.
Personnellement, j’ai tendance à beaucoup me méfier de ce genre d’article...

https://www.alternativesante.fr/remede- ... en-dormant

Mais encore une fois, je me lève plus facilement le matin. J’ai peut-être d’autres améliorations, mais je ne m’en rends pas compte.

Comment ça marche ?
Il suffit de surélever le lit en calant par exemple des bouquins sous les pieds du lit.
Image

Pour les personnes qui voudraient essayer : Une hauteur de 15 cm est préconisée. Mais si vous passez de 0 à 15 cm d’un coup, ça va être inconfortable.
Je pense qu’il est mieux de commencer à 5 cm (ou moins) et ensuite d’augmenter d’1 cm chaque semaine.

A+
Avatar du membre
Shed
Fidèle
Messages : 441
Enregistré le : 01 août 2016, 17:46
Localisation : Grenoble
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par Shed »

Salut Zen,

Ton sujet m'a interpellé pcq il me semblait que pour l'inclinaison, c'est le contraire !
D'ailleurs, dans le commerce, il existe des espèces de coussin (biseau) que tu place sous ton matelas, au niveau des pieds, ce qui permet à ton sang de s'écouler des jambes vers la tête !
Je ne le ressent plus maintenant pcq ça fait des années que je l'ai mis mais au début ça me faisait du bien. D'ailleurs, pour soulager un peu les douleurs que je ressentais aux niveaux de mes jambes, je me mettais allongé sur le dos, jambes perpendiculaires aux corps, contre le mur. Sur le coup, ça me soulageait de cette sensation de feu et de douleur au niveau de mes jambes.

Et d'après ta méthode, c'est exactement le contraire :shock:

Vas savoir Charles, heuuu Zen, pardon !

Haaaa, j'crois que j'ai compris, j’emploierais ta méthode quand j'aurais le moral dans les chaussettes nuul
Un pas, une pierre ... et zut, me suis encore cassé la gueule !
Avatar du membre
zen2010
Fidèle
Messages : 358
Enregistré le : 31 janv. 2015, 19:10
Localisation : Lyon
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par zen2010 »

Salut Shed!

Je t'avoue que je ne suis pas un expert sur ce sujet (inclinaison).
Donc, je ne pourrai pas argumenter sur le choix et l'emplacement de l'inclinaison.

C'est juste que j'avais mis ça en place il y a un moment, et ça me filait plus de pêche le matin.
Du coup, j'ai partagé mon témoignage ici.

A+
Compte supprimé

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par Compte supprimé »

C'est bien quand t'es malade pour mieux respirer lol
Avatar du membre
Defcom
Messages : 15574
Enregistré le : 13 avr. 2010, 19:15
Localisation : Hauts de France (Pas de Calais)
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par Defcom »

Ce sujet m'a aussi interpellé,une personne que je connais s'étant fait enlever des varices,le spécialiste l'ayant opéré lui a conseillé l'inverse de l'article cité par zen2010 .
J'avoue être un peu perdu dans tout ça . :?
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."
pier2
Fidèle
Messages : 836
Enregistré le : 31 juil. 2015, 13:35
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par pier2 »

Il faut peut être dormir la tête au pieds, c' est une feinte en fait pour le cerveau. mdr
Avatar du membre
lélé
Célébrité
Messages : 7603
Enregistré le : 17 sept. 2015, 07:08
Ma présentation : http://www.la-sclerose-en-plaques.com/v ... 23&t=16798
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par lélé »

Oui mais les gentils garçons les pieds en l'air c'est pour l'a circulation du sang
Les pieds en bas et la tête levée c la technique pour se lever facilement et avoir la pêche
Donc soit l'un soit l'autre
:mrgreen:
Secondaire progressive.
Avatar du membre
PatrickS
VIP
Messages : 4346
Enregistré le : 10 mai 2010, 15:38
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par PatrickS »

lélé a écrit :Oui mais les gentils garçons les pieds en l'air c'est pour l'a circulation du sang
Les pieds en bas et la tête levée c la technique pour se lever facilement et avoir la pêche
Donc soit l'un soit l'autre
:mrgreen:
Ou mettre le matelas en V: tête et pieds en haut, fesses en bas. :roll:
Un jour à la fois
SEP primaire progressive depuis 2002
Aucun traitement
Régime Seignalet depuis mars 2OO9
Avatar du membre
Shed
Fidèle
Messages : 441
Enregistré le : 01 août 2016, 17:46
Localisation : Grenoble
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par Shed »

Salut,

Haaa, d'accord Lélé ... faut dire que certains, comme moi et d'autres, on a été masculinisé dès la naissance et ça, ça ne pardonne pas question bon sens ! :shock:

Et au fait, vous connaissez l'histoire du lit vertical ? Non !

Ben, ça ne m'étonne pas pcq encore une histoire à dormir debout, ça mdr
Un pas, une pierre ... et zut, me suis encore cassé la gueule !
Avatar du membre
lélé
Célébrité
Messages : 7603
Enregistré le : 17 sept. 2015, 07:08
Ma présentation : http://www.la-sclerose-en-plaques.com/v ... 23&t=16798
Contact :

Re: thérapie du lit incliné

Message non lu par lélé »

riree riree
Je kiffe lol
Oh tu sais shed nous les femmes nous avons peu de défauts donc nous sommes assez conciliantes avec la gente masculine humour nuul
Secondaire progressive.
Répondre

Retourner vers « La médecine douce »