Sans gluten et lait

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cacahuete
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par cacahuete »

Oui Fafa, c'est intéressant ce que tu dis, il y a sûrement du vrai .
En même temps, sur un forum, c'est normal qu'il y ait des nouveaux qui se posent tous les mêmes questions que celles qu'on se pose tous au début, et donc il y a des choses dites et redites. Alors ensuite, pourquoi certaines choses sont plus agaçantes à redire que d'autres, c'est ça qui me surprenait
bon week-end à tous !
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Defcom
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Defcom »

Pour le gluten,il y a les gens qui sont allergiques et les autres qui parfois sont victimes d'un effet de mode.Récemment,une émission TV en parlait.
Pour le lait,d'après ce que j'ai lu,il serait indigeste pour l'être humain,c'est mon cas.
De la a dire que le lait et le gluten seraient responsable de la SEP,il y a un pas que je ne franchirai pas ...
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."
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mewenn
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par mewenn »

Bonjour à tous,

Au risque de vous surprendre mais je suis une adepte du régime sans lait et sans gluten ... pour mon époux depuis une quinzaine d'années. Enfin ce que j'en dis c'est que ce n'est pas non plus à 100% ! Ce qui veut dire que je lui choisis plutôt des laitages sans lait de vache, et des matières grasses de préférence végétales. Pour le gluten c'est identique, que des farines sans froment. Ce n'est pas strictement un régime dit Seignalet mais uniquement pauvre en gluten et en lait ... de vache.
Pourquoi ?
Parce que depuis que sa sep a évolué on a dû s'adapter pour éviter bien des problèmes notamment de continence. Les troubles cognitifs sont dus à l'évolution de sa sep et non à un régime quelconque.
Cacahuète, si vous trouvez qu'essayer de réduire le gluten et le lait peut vous apporter un bien être, pourquoi ne pas le tenter sur quelques mois notamment en ce moment ? Ce n'est pas le neuro qui peut vraiment vous conseiller là-dessus mais plutôt une diététicienne qui saura mieux vous guider sur les produits laitiers notamment.
Je vous en parle ainsi car j'ai dû prendre les choses en main il y a quelques années et que depuis mon époux va un peu mieux malgré le handicap.
bon week-end à vous tous
conjoint sep évolutive lente depuis 1973. EDSS=8,5.
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Defcom
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Defcom »

L'essentiel est que tout le monde y trouve son compte :wink:
Personnellement,je reste SEPtique,ça doit être mon esprit cartésien qui veut ça ...
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fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

mewen, je suis septique aussi sur tous les effets de mode, au sujet de la sep, et celui ci est récurrent depuis 10 ans au moins.

je mange du fromage blanc à 0% 500g par jour, et je bois du lait sans matières grasse également, juste parce que sinon je grossis. les os ont besoin de calcium , surtout quand on vieillit, et tant qu'à faire autant les prendre naturellement que par comprimés.

quant aux signes cognitifs, je n'ai jamais dit que ça avait un rapport avec l'effet de mode de ce régime, mais juste un rapport avec l'agacement que nous pouvons avoir quand on lit des choses aussi répétitives que ce régime, mais comme je l'ai dit , les nouveaux ne pouviez pas savoir qu'ici il y a beaucoup de sujet qui en parlent. et que ça provoque systématiquement des querelles car les "pour" insistent souvent un peu trop et que les "contres" ne changeront pas pas d'avis, mais ont l'impression qu'on cherche à provoquer une culpabilité.

comme je l'ai dit aussi, chacun fait comme il veut. c'est un forum de discussion
.
et le meilleur détoxifiant est l'eau, qui nettoie le foie et les reins, et les sepiens doivent en boire plus que les autres, 2 à 3 litres par jour. qui le sait ici?

tu as raison de ne pas en parler au neuro il éclaterait de rire, mais c'est lui qui est le premier concerné, il s'agit de la sep et pas un nutritionniste qui ne connait rien de la sep. mais curieusement, le nutritionniste qui me suit, car je suis en plein régime pour perdre du poids (hehe defcom, 12 kg en moins de 3 mois) est tout aussi contre, à cause de de certaines carences que ça donne.
alors on tourne en rond.

maintenant que certains aient des allergies au gluten, ou au digèrent mal le lait, c'est une autre histoire.

voila, j'ai tout dit.
lobidique
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lobidique »

mewenn a écrit :des problèmes notamment de continence.


En ce qui concerne la continence fécale, je résous le problème en prenant des gélules de psyllium (autre nom = ispaghul). C'est une variété de plantain qui régule la consistance et le volume des selles.

http://www.psyllium.fr/

http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... syllium_ps

http://www.bio-et-nutrition.com/psyllium-blond/
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cacahuete
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par cacahuete »

@ mewenn, oui, j'essaie de ne plus manger de gluten, ça fait 1 an, je verrai ce que ça donne, c'est encore le meilleur moyen de se faire une idée.
@defcom je suis aussi sceptique et cartésienne, mais je me méfie aussi des idées reçues y compris celles de médecins. Personne n'a d'explications sur l'origine de la sep, perso j'essaie de faire ce que je peux pour être le moins mal possible, comme tout le monde, puisque les médecins ne me proposent rien d'efficace ou de convaincant.
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Defcom »

Perso,tant qu'il n'y a pas d'étude sérieuse sur la question,on reste un peu dans l'irréel .
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."
helcen

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par helcen »

Je suis une vieille sépienne mais une "jeunette" sur le site.
J'ai commencé une alimentation sans gluten, sans lait de vache depuis vendredi dernier... moins pour la sep que pour essayer de réguler mes pbs intestinaux qui sont liés à la sep ou pas.
Pour l'instant, boisson au soja ( pas mauvais si aromatisé), et en fait il existe plein de choses maintenant sans gluten...
peu de féculents et choisi et bcp de poissons et légumes en sachant que le diététicien m'a dit comment il fallait les répartir dans la journée
En trois jours, pas d'amélioration sur la constipation, mais je n'ai plus mal au ventre après avoir manger.
J'ai commencé aussi les probiotiques et la vitamine D
on verra bien...
lobidique
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lobidique »

Sinon, pour les problèmes intestinaux, j'ai mis des liens sur le psyllium (reconnu par l'OMS).
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Tayri
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Tayri »

Une collègue a des troubles a priori d'ordres neuropathiques ou rhumatologiques (des nerfs qui se coincent, provoquant douleurs, faiblesses, pertes de sensibilité...), maladie pour l'instant pas diagnostiquée (mais les maladies autoimmunes sont a priori écartées). Le rumatho qu'elle a vu lui a conseillé de ne plus consommer de gluten ni de produits laitiers, elle s'y tient pour l'instant et apparemment, ça réduit ses crises...

Mais pour moi, bien trop contraignant !
lobidique
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lobidique »

Tayri a écrit :Mais pour moi, bien trop contraignant !


riree comme c'est vrai !
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fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

et pour nos os, nous qui risquons plus que n'importe qui d'avoir une ostéoporose à cause de la cortisone!
j'aime trop mon fromage blanc et mes os pour m'y risquer.
lobidique
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Re: Sans gluten et lait

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fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

bah avec tout ça, on peut se remplir de calcium, merci lobi!
altqui
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par altqui »

Une alimentation saine est de rigueur : aliments non transformés, de culture si possible bio (ou de culture raisonnée), des viandes de ferme (d'animaux broutant de l'herbe et qui voient la lumière du soleil, des poules et poulets heureux de gambader dans l'herbe, ...). De même une hygiène de vie sympa (aller respirer à la campagne, ou dans les parcs, marcher, faire du sport quand c'est possible, ...), une hygiène mentale optimiste (même si c'est pas facile) et lâcher prise.
Maintenant d'autres concepts peuvent aider à y voir plus clair. Il est prouvé que le gluten moderne est nocif et responsable d'une hyper-perméabilité intestinale d'où l'implication dans de nombreuses maladies auto-immunes dont la SEP. Et le lait de vache n'est pas mieux loti avec ses hormones de croissance, vaccins et antibiotiques à outrance. Si vous aimez le blé (pain, pâtes, ...) essayez l'alternative suivante : pain semi ou complet bio au levain, pain aux céréales germées, et concernant les laitages choisissez les bio, et préférez les laitages de brebis et chèvre ou passez aux laits végétaux délicieux et plus nutritifs (lait de riz enrichi en calcium, lait d'amandes, ...).
Si vous vous intéressez à la nutrition et le rapport avec les maladies dégénératives, je vous conseille de lire le livre du dr Lallement http://tinyurl.com/oynke6h et celui de julien venesson sur le gluten http://tinyurl.com/p5o2nyp

La sep surtout au début mérite de s'intéresser à la piste alimentaire, vous n'avez rien à perdre ...

Bon courage à tous.
fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

je ne ferai pas de commentaires sur ce genre de lien, mais à la longue ça lasse. pas possible ça! on arrête un peu de nous prendre pour des pigeons?
si tu veux le faire, fait le, mais ne manipule pas les autres, qui ont d'autres chats à fouetter
comme le dit mon neuro, manger sainement pour la sep c'est manger de la viande, à un prix raisonnable , nous ne sommes pas des pigeons à plumer, du poisson, des légumes verts et beaucoup de calcium, dont le lait. et du pain complet.
je ne te souhaite pas la bienvenue, car pour moi, tu ne l'est pas.
altqui
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par altqui »

C'était juste une info, à vous d'en tenir compte ou pas, c'est votre choix ...
Je vois pas où il y a de la manipulation !
fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

je ne répondrais même pas, on frôle le ridicule. personne ne t'empêche de le faire, mais agir contre les instructions des neuro, ça le fait pas. fin du sujet.
tu en vois souvent des vaches brouter l'herbe dans ton coin? je suis en région rurale et j'en vois pas.
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lalaa2409 »

3 "scandales" sanitaires en 3 jours, on peut manger quoi, au fait, en attendant de mourir d’inanition ?
leve toi et fais quelque chose de ta vie tant que tu le peux encore
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Mirabelle »

fafalarousse a écrit :je ne ferai pas de commentaires sur ce genre de lien, mais à la longue ça lasse. pas possible ça! on arrête un peu de nous prendre pour des pigeons?
si tu veux le faire, fait le, mais ne manipule pas les autres, qui ont d'autres chats à fouetter
comme le dit mon neuro, manger sainement pour la sep c'est manger de la viande, à un prix raisonnable , nous ne sommes pas des pigeons à plumer, du poisson, des légumes verts et beaucoup de calcium, dont le lait. et du pain complet.
je ne te souhaite pas la bienvenue, car pour moi, tu ne l'est pas.
Alors là, Fafa, je plussoie à 100%, je ne peux que t'applaudir ange2 .
Ma sœur ne trouve rien de mieux que de suivre ce foutu régime et pire, l'imposer à ses enfants. Et elle voudrait forcément que je le suive aussi. Les rares fois où elle me demande comment ça va, et que je lui dis que j'ai mal, elle ne trouve rien de mieux que de me dire : "tu as essayé de manger sans gluten ?". ragee ragee ragee
Ca me gave ce genre ce genre de discussion sur le sans gluten et sans lait de vache parce que si c'était efficace, ça se saurait et les neuros le recommanderaient à leurs patients.
Il faut juste arrêter 2 secondes d'être des moutons de Panurge.
Allez, gros becs ma Fafa.
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Mirabelle »

lalaa2409 a écrit :3 "scandales" sanitaires en 3 jours, on peut manger quoi, au fait, en attendant de mourir d’inanition ?
Ben comme on nous disait quand on était petit : "si t'as faim, mange ta main et garde l'autre pour demain" 8)
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lélé »

Comme vous dites les filles,ceux qui l'appliquent le font et ceux qui ne veulent pas non plus
Je fais cette alimentation et depuis que je suis sur le forum je n'en ai parlé qu'une fois car j'ai un terrain allergique
Après ni mon mari ni encore moins mes enfants le suivent,juste moi et sur ce forum je me refusé à en discuter car il est mal perçu

N'empêche, mongratin dauphinois, il est mortel!!!!!!!!!!lololol
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lalaa2409 »

j'ai lu il n'y a pas longtemps sur le Huffington Post que les laits sans lactose s'apparentaient à de la maltraitance alimentaire sic
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cacahuete
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par cacahuete »


Je ne comprends toujours pas pourquoi le sujet du gluten et du lait suscite autant d'agressivité?
Perso j'évite autant que je peux le blé et le lait de vache depuis 18 mois et je vois des petits progrès, donc je continue, mais ça ne regarde que moi, je ne cherche à convaincre personne.Chacun est différent.
Ma neuro est au courant, n'y voit pas d'objection et s'intéresse à ce que que j'en pense.
Je n'ai pas l'impression de déranger qui que ce soit? Mais je n'ai pas l'impression non plus d'être stupide ni de suivre aveuglément une mode (ce serait bien la première fois dans ma vie :D )
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lalaa2409 »

cacahuete, sur ce forum, on a vu tant d'apôtres de régimes soi disant anti SEP, sans gluten et sans lait qu'on se méfie. Au début, ce n'était pas agressif mais ça ne l'est pas resté
leve toi et fais quelque chose de ta vie tant que tu le peux encore
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par cacahuete »

merci lala, je comprends mieux.. :D
C'est vrai que ça surprend si on ne connaît pas le contexte..
fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

ce qui est surprenant, c'est qu'une personne s'inscrive ici et met un post sur un sujet, sans se présenter, sans nous dire si elle a une sep ou pas et mette un lien sur cette nutrition qui cause tant de polémique.
ça ne vous surprend pas?
merci mirabelle et lalaa.
on peut avoir des intolérences à ces produits , c'est vrai , comme moi j'en ai aux fraises, qui me donnent de l'urticaire, mais de la à dire que quand on évite d'en prendre car ça guérit la sep, il y a un énorme pas. que je ne franchirai pas.
les effets de mode vis à vis des sépiens, on en a beaucoup ici, car nous sommes vulnérables à cause du fait que ce soit une maladie incurable, alors beaucoup de gens non scrupuleux s'y engouffrent. ça peut rapporter gros au final.
nous souhaitons simplement qu'on ne nous prennent pas pour des idiots qui gobent tout. dont le régime seignalet, car c'est un non dit un peu mal caché que cette personne a mis sur le forum. sans se présenter.
c'est vrai cacahuette, il y a un contexte, et nous sommes frileux sur ce sujet. mais les nouveaux ne le connaissent pas. nous n'allons pas refaire la guerre , pas envie, elle a déjà été faite ici. il y a des sujets qui sont plus importants.
bonne fin de journée.
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Mirabelle »

fafalarousse a écrit :ce qui est surprenant, c'est qu'une personne s'inscrive ici et met un post sur un sujet, sans se présenter, sans nous dire si elle a une sep ou pas et mette un lien sur cette nutrition qui cause tant de polémique. ça ne vous surprend pas? merci mirabelle et lalaa.
De rien Fafa. Mais tu sais, je me suis posée la même question que toi : est-ce-que cette personne a la SEP ? Impossible à savoir vu qu'elle ne s'est même pas présentée.
Et c'est vrai qu'avec le régime Seignalet, il faut appeler un chat un chat et ne pas tourner autour du pot pour tenter de noyer le poisson.
C'est pour ça qu'il faut être super méfiant parce que nous sommes potentiellement des "proies faciles", avec une vie où la souffrance fait partie du quotidien.
D'autant qu'à faire miroiter monts et merveilles, on peut vite tomber dans l'effet placebo.
Après, je respecte les choix de chacun malgré tout, même si je ne suis pas d'accord avec eux.
Bonne soirée à toutes et tous.
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lalaa2409 »

chez moi ce soir, c'était la première raclette de l'hiver en attendant la fondue ;)
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Defcom »

lalaa2409 a écrit :cacahuete, sur ce forum, on a vu tant d'apôtres de régimes soi disant anti SEP, sans gluten et sans lait qu'on se méfie. Au début, ce n'était pas agressif mais ça ne l'est pas resté
c'est vrai,on en a vu passé des apôtres,et pas seulement pour les régimes.Que certains parlent de leur expérience est une chose,l'imposer en est une autre,d'ou une certaine méfiance .
Perso,je fume,je bois,je mange,je bosse,je dors et ma vie ne va pas mieux ou plus mal pour cela,pourtant,je n'impose pas ce mode vie.
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

lélé, tu nous en a en effet parlé, ainsi que d'autres personnes, que tu évitais le blé, mais nous lisons et ne faisons pas de commentaires, car chacun est libre de son choix. idem pour kavalerie d'ailleurs.
à partir du moment ou on met un lien, en plus sans s'être présenté, ça devient pour nous une sorte d'essai de manipulation qui nous démange, donc ne le prend pas pour toi surtout.
je ne prends pas de traitement de fond, je m'explique uniquement quand on me demande pourquoi, mais jamais j'irai dire aux autres de faire comme moi, je ne suis pas neuro.
pour le gratin dauphiné, j'adore.
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lélé »

Fafa,t inquiète j'ai bien compris
Pas de soucis

Ce qui fait la vie d'un forum c'est nos idées et nos façons d'apprehender la maladie
Sans pub ni apologie riree
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par cacahuete »

D'accord avec lélé, c'est comme ça que je prends les choses, on fait chacun au mieux avec cette maladie.. j'espère n'avoir énervé personne? si c'est le cas je vous adresse toutes mes excuses, en tant que presque débutante, je ne pensais pas que ce sujet pouvait être dérangeant à ce point..
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lalaa2409 »

en tant que "débutante", tu es, naturellement, tout excusée. Tu ne pouvais pas connaitre tout le passé de ce cher forum. On est devenus méfiants, malheureusement. Le sujet te semble anodin à toi mais il a été prétexte à des tentatives de récupération quasi sectaires alors, tu comprends, maintenant, chaét échaudé craint l'eau froide
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par kavalerie »

fafalarousse a écrit :lélé, tu nous en a en effet parlé, ainsi que d'autres personnes, que tu évitais le blé, mais nous lisons et ne faisons pas de commentaires, car chacun est libre de son choix. idem pour kavalerie d'ailleurs.
Tu m'a parlé Fafa ???Je ne suis pas encore intervenue dans ce sujet étant en train de préparer des saucisses au choux et sirotant un rhum vanille... pendant que les enfants mangent en cachette les bonbons d'Halloween.
Mais pour nous a midi c'était steak de soja légumes fromage de chèvre et fruits cela équilibre...
fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

oui, en effet j'ai parlé de toi, kavalerie, dans le sens ou toi aussi tu avais un régime sans lait ou gluten, je ne sais plus, enfin je crois , et que c'était ton choix et que personne ne t'a embeté la dessus. juste pour dire que nous ne sommes pas agressif , sauf quand on veut nous manipuler, ce qui, n'est ni ton cas ni celui de lélé.
ici on discute de tout, sans sectarisme. et c'est bien. voila, tu peux retourner à tes fourneaux riree riree
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Mirabelle »

cacahuete a écrit :D'accord avec lélé, c'est comme ça que je prends les choses, on fait chacun au mieux avec cette maladie.. j'espère n'avoir énervé personne? si c'est le cas je vous adresse toutes mes excuses, en tant que presque débutante, je ne pensais pas que ce sujet pouvait être dérangeant à ce point..
Moi, perso, tu ne m'as pas énervé du tout cacahuete. Et c'est pareil pour lélé et kavalerie.
Ce qui agace, c'est quand des gens tentent de vous convertir à ce régime (ce qui n'est pas du tout votre cas les filles). Et à plus fortes raisons quand ce sont des personnes qui débarquent comme ça de nulle part et qui balancent juste de liens comme ça et puis après, plus de nouvelles.
La meilleure façon de réaliser ses rêves, c'est de se réveiller... Paul Valéry
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Re: Sans gluten et lait

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Re: Sans gluten et lait

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Perso j'essaye d'avoir une base d'alimentation saine mais ne m'interdit rien, comme le font les nutritionnistes d'ailleurs. Manger doit rester un plaisir :wink: :wink: :wink: Chacun est libre d'adopter le régime qu'il veut, mais il faut penser à l'entourage et à la vie sociale. je ne sais pas si vous avez déjà invité un végétarien sans gluten...mais le menu est vite limité et puis la vie ne peut pas tourner autour de l'organisation stricte des repas .
Je remarque tout de même qu'avec la quarantaine certaines choses passent moins bien...le fromage le soir notamment. Comme je n'aime pas me sentir mal je m'adapte.
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Mirabelle
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Mirabelle »

Bien dit kavalerie super1
La meilleure façon de réaliser ses rêves, c'est de se réveiller... Paul Valéry
kavalerie
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par kavalerie »

J'ajouterais que dans la SEP comme dans bien d'autres maladie on a quelquefois l'impression de perdre totalement le contrôle de son corps. Je me demande si les personnes qui s'imposent un régime draconien... qui va bien au delà des préconisations des nutritionnistes ne le font pas pour se donner l'impression de reprendre le pouvoir. Après je ne juge pas...et je comprends que cela puisse avoir un côté rassurant
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Lilas
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Lilas »

J'ai arrêté le lait et j'essaie de manger le moins de gluten possible. Je mange toujours des pâtes sachant que ça existe sans gluten maintenant. En gros j'essaie de manger plus paléo . J'ai remarqué que depuis que j'avais changé mon régime, je me sentais plus en forme. Ça aide aussi beaucoup avec les problèmes de digestion !

Bien sûr, tout est une question de modération. J'évite les produits laitiers (les yaourts au soja font l'affaire) mais je m'autorise un glace de temps en temps. Il y a de nombreuses manières de compenser, en particulier pour le blé que j'essaie de bannir (j'utilise de la farine de châtaigne plutôt que de blé par exemple). Je mange toujours du pain, mais moins qu'avant. Tout est une question de modération.
Je continue ce régime non pas pour exercer une sorte de contrôle sur ma maladie mais tout simplement parce que j'ai vu des changements positifs.

Je m'inspire des recettes de Terry Wahls, un médecin qui a réussi à sortir de son fauteuil grâce à son alimentation paléo.
Certaines de ses recettes sont un peu trop drastiques mais d'autre sont beaucoup plus abordables et bonnes! C'est juste une question d'habitude.
fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

et bien, c'est bien si ça te réussit, lilas, tu donnes ton avis. tant que tu n'encourages pas les autres . terrain glissant. riree riree
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lalaa2409
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par lalaa2409 »

C'est maarrant, je savais que tu allais dire ça Soizic, je t'en ai laissé l'honneur
leve toi et fais quelque chose de ta vie tant que tu le peux encore
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Sassenach
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Sassenach »

Je vous ai lu très rapidement et en diagonale et vous me rassurer. Une personne que j'ai connu au secondaire et que je n'ai pas vu depuis 1990 vient de me dire sur Facebook que je devrais manger sans gluten. Que ça fait 19 ans qu'elle travaille dans le domaine et que si j'ai encore des symptômes c'est que je mange encore du gluten.

ragee Je vais commencer par perdre du poids et on verra après. Comme beaucoup ont dit "Je suis trop gourmande". Ne m'enlever pas mon gâteau au chocolat et autres sucrerie.
Si la nuit tu pleures le soleil, tes larmes t'empêches de voir les étoiles ...

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Si vous avez des questions sur mes expressions, pas de gêne.
fafalarousse

Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

riree riree je te reconnais bien la sassenah
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Sassenach »

Désolé mais arrêter le gluten n'est pas dans mes ojectifs sauf si je développe une maladie.

Aller voir ce lien. C'est un pharmacien qui a fait un site humoristique sur divers mythe ou croyances populaires sur la santé. Celui-ci c'est concernant la mode du sans gluten

http://lepharmachien.com/gluten/
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par Sassenach »

lilouuuu a écrit :RE Salutations Sassenach :wink:

Merci pour ton lien, très...instructif!

en fait, ce qui t'intéresse c'est de maigrir tout simplement

Ben écoute, je te dirai quand même si mon test m'aura permis de perdre quelques centaines de grammes, auquel cas ça peut toujours servir même si ça n'est pas concluant ( le test) :wink:

Et RE bonne soirée :)
Merci mais pour la perte de poids je suis suivi par une nutritionniste et un médecin. Ça va pour le moment mais j'aime trop manger. J'aime le goût et les textures. Ne me mets pas un melon d'eau ( je crois que c'est pastèque en Europe) devant moi. Je peux le manger au complet sans problème. Je ne suis pas grosse pour rien. riree riree riree
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Re: Sans gluten et lait

Message non lu par fafalarousse »

lilooo tu fais comme tu veux, mais le lait c'est ce qui fournit le plus de calcium, et la sep , la cortisone, donnent de l'ostéoporose. quand on est sépien, il faut d'abord, à mon avis, demander à son neuro, car il peut y avoir des carences dangereuses, qu'on peut remédier par des médocs, mais qu'il est bon de connaitre. surtout quand on prend des traitements de fond qui sont loin d'être anodin, pour ceux qui en prennent.
alors si tu diminue le lait, le mieux est de voir avec ton toubib qu'elle fasse un test pour voir l'état de tes os. et éventuellement donner un complément en calcium, si tu arrêtes le lait. et si c'est pour maigrir, il existe le lait écrèmé et demi écremé, le canderel pour le sucrer. ou de voir un bon nutritionniste, ou de perdre 17 kg avec "comme j'aime", nonon suis pas payée par eux, je l'ai juste fait, ok, c'est pas donné, mais on a rien d'autre à faire qu'a voir ses kg fondre sur la balance riree donc réservé aux flemmardes comme moi.
il s'agit d'une mode, le coup du gluten et du lait, un jour , ça sera autre chose, mais je ne vais pas deviser plus la dessus

j'adore ton lien sassenah.
bonne journée les filles.
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