Le poulailler est ouvert!!!!!

[CeTen]

Salut Lélé!

je lis tes nouvelles

Bon, mnt qu'on sait que c'est toi qui va t'aider, je pense aussi qu'on peut te soutenir, t'encourager, et te filer des petits trucs et astuce. Moi depuis la SEP +15kg.
Je n'ai aucune motivation pour les perdre et je sais pas si je m'en sens capable.

Donc allons-y toutes ensemble, petit à petit, on partage les trucs!

Tu es sur un régime sans gluten toi?
Tu fais aussi sans sel et sans sucre?

Pour l'exercice physique, je pense aussi que l'automne te fera du bien, on aura moins chaud c'est plus facile.

Je sais pas avec la ligue SEP France comment c'est mais en Belgique on a Move
http://www.liguesep.be/index.php/accueil-move

activité à destination des sepiens de tous horizons

[lélé]

Hello
Merci de vos propositions
Pourquoi pas
Finalement la sep peut intensifier aussi la surcharge pondérale quoique mon neuro soutien le contraire mais il a tendance à soutenir toujours le contraire

Cette semaine j'envoie mon appel CPAM et j'envoie le courrier à mes grands parents
Mon mari me dit que pour redémarrer je dois aller au bout

Pour le sport ce ten oui dans l'absolu mais ma situation est que je suis alitée la majorité de la journée
Le reste la douleur me fait tellement mal,
Je la qualifie comme une rage de dents dans entrejambe

Bon on va s'y mettre
En effet mon alimentation est sans gluten et caséine mais j'arrive à trouver des parades

[CeTen]

Avec Move, je sais que c'est sport pour ceux en chaise, ceux qui ont très peu d'endurance ou de force.

Je dis pas que ça va être facile ou pas douloureux etc. Mais je pense que tu peux trouver une activité qui petit à petit t'aidera.

Je sais qu'en ce moment tu souffres bcp et que c'est très dur.
Courage Lélé, tu vas y arriver j'en suis sure
t'es une battante

[khadija]

Bonjour é bon vendredi à tous !