Le dos

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Messagepar Barbara92 » 20 juin 2018, 23:06

J écris ce sujet car j'ai pu voir sur le forum que plusieurs d'entre vous on eu ou on des problèmes de dos, indépendamment de la sep.

Je tenais à partager quelque chose avec vous, quelque chose qui m'a énormément soulagé il y a quelques mois. Il s agit du tapis de fleurs :
offre22.jpg

Tapis de fleurs, fleurs qui piquent ! Tu pose ta main dessus tu l enleve tout de suite ! Mais incroyablement ça fait un bien fou au dos quand on s allonge dessus !
On me l'avais prêté, et la je pense sérieusement à l acheter, malgré son prix élevé (99 €). Son effet sur moi était magique !

Sinon j'ai appelé mon père pour lui parler de ma discopathie. Il a lui même eu une hernie discale, qui s'est résorbé d'elle même.
Mon père est un sportif, et il a insisté en disant que ce n'est pas parce que ça ne répare pas qu'il faut ne plus rien faire. Au contraire, le meilleur moyen de prendre soin de son dos et de ses vertèbres est l activité. Donc gym étirements sport au programme, pour prendre soin de soit. Et bonnes postures.

Et vous, vous avez des astuces pour soulager votre dos ?

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Messagepar Souri7dugard » 20 juin 2018, 23:30

Coucou Barbara

Ton père a tout à fait raison !!
Si tu vas voir un kinésithérapeute il t’indiquera les exercices à faire. Moi j’avais à faire le deverouillement par roulement . C compliqué à expliquer par écrit . En faite tu es allongé sur ton lit et tu ramène tes jambes vers toi tu entoure tes bras et tu fais comme un balancement ... ça déverrouille ... demande au kinésithérapeute car c brouillon par écrit.
Pour le cou prends un coussin ergonomique c le top.

Pour le tapis de fleur je ne connaissais pas, mais le prix trop cher pour moi. Je demanderai à Noël en cas .

Comment vas tu sinon ?
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Messagepar Barbara92 » 21 juin 2018, 00:13

Oui c'est cher, moi aussi les 100 euros je ne les ai pas pour l instant, encore plus avec tout ces rdv médicaux du moment..
Mais je compte le prendre dès que je peux.

LOL c'est marrant on s'est posé la même question quasiment en même temps sur un sujet différent (comment tu vas)

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Messagepar Souri7dugard » 21 juin 2018, 00:27

Lol

Ben je t’ai répondu à côté banane mdr .
Demande à ton toubib de te marquer consulatation sur ton ALD ! De plus tu n’as pas à faire d’avance comme ça. Même au généraliste s’il te marque que ton rdv en rapport avec ton ALD.
Depuis 2 semaines c mon généraliste qui m’a dit que si je voulais je ne payais pas, qu’il le mettais direct sur ald. Moi j’osais pas ... le hic c que sur les 25€ que je règle la CPCAM malgré mon 100% me pique franchise et forfait et je prévois que 16€ !! Tandis que si c le toubib qui perçois direct il est payé 25€ donc il n’est pas perdant ?

Question : dans mon cas ALD , ça arrange mieux le toubib que c le patient qui le règle ou la CPCAM ?
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Messagepar Barbara92 » 21 juin 2018, 00:35

Bonne question..

En fait l ald ne prend pas en charge les dépassements d honoraires.
Exemple aujourd'hui, irm médullaire, j'ai du payer 89 euros pour dépassements d honoraires, et sans l ald j aurai payé 200 euros.
C'est toujours pareil, il y a des endroits sans dépassements d honoraires, mais les délais sont long..

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Messagepar Bashogun » 21 juin 2018, 08:51

Le temps, c'est de l'argent, petit fakir ! ange4
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Messagepar Barbara92 » 21 juin 2018, 11:00

Loooool oui ça on peut le dire !

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Messagepar Souri7dugard » 21 juin 2018, 14:04

Coucou

Ah ben ça c la première fois que j’entends cela , sont pas sympa par chez toi :shock: .

Comment vas aujourd’hui ?
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Messagepar Barbara92 » 21 juin 2018, 14:18

Mal au dos et la nuque mais sinon ça va plutôt bien.
Bas je suis en region parisienne, ici c'est la tune la tune. Et pleins de gens ont les moyens mais bon c'est pas le cas de tout le monde.

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Messagepar Lune » 21 juin 2018, 18:05

Coucou tout le monde,

Pour le dos quand on fait la tortue, on sent bien la colonne s'étirer. (une hernie discale aussi, mais qui reste petite)

La tortue
4.jpg
4.jpg (5.68 Kio) Consulté 564 fois


Ton tapis mauve est cher Barbara, et ça ne marcherait pas avec un paillasson vert qui pique, en plastique ? riree mdr

cou2
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Messagepar Barbara92 » 21 juin 2018, 18:19

Loooool bas écoute tu peux essayer mais ça m étonnerait beaucoup car ce n'est pas du tout la même chose :D
Les fleurs sont vraiment très rigide (quand tu t allonge dessus ça bouge pas) et piquante. Tu met une autre partie du corps dessus tu ne supporte pas.

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Messagepar Souri7dugard » 21 juin 2018, 22:25

Barbara ici on a beaucoup d’herisson tu veux quelques aiguilles ? mdr
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Messagepar Barbara92 » 21 juin 2018, 22:27

Lol ça y est on me prend pour une sado maso Mdr

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Messagepar Souri7dugard » 21 juin 2018, 22:39

Ah non ...... quoi que :roll:
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Messagepar Barbara92 » 21 juin 2018, 23:02

Il existe en bleu turquoise aussi le tapis :)

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Messagepar Souri7dugard » 22 juin 2018, 00:51

A ce prix ils peuvent mdr !
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Messagepar Barbara92 » 22 juin 2018, 06:59

Loooool oui c'est choquant le prix.
Moi j'ai pu l essayer de constater la magie de ce truc, c'est l idéal avant de se lancer dans l achat. La personne qui me la prêté s endort tous les soirs dessus tellement ça lui fait du bien.

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Messagepar Marie91 » 22 juin 2018, 09:13

Bonjour à tous , très longtemps que je ne suis pas venue poster sur le forum car pas trop le moral et tout comme Lélé j'ai préférée me retirer quelque temps, cependant je continue de vous lire tous les jours et je voulais témoigner au sujet de ce tapis. Je l'utilise personnellement depuis environ 3 ans et il fait vraiment des miracles. Il me soulage énormément les douleurs de dos, mais il a d'autres bienfaits sur la détente, le sommeil… Il est vrai que c'est un peu cher à l'achat mais il est vite rentabilisé au vue de ce qu'il apporte, en tout cas pour moi. Si cela interresse quelqu'un de faire un essai avant de l'acheter je peux le prêter pour tester. Il y a d'ailleurs un autre appareil que ce même fournisseur commercialise et que j'hésite à acheter car encore plus cher qui s'appelle le "nubax" et qui à l'air très bien aussi, mais au vu du prix je vais voir avec ma kiné ce qu'elle en pense si cela peut améliorer mon état. En tout cas pour en revenir à ce tapis je le recommande vivement, c'est une bonne alternative aux anti douleurs que j'ai beaucoup diminué grace à lui.

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Messagepar pier2 » 22 juin 2018, 09:27

Bonjour, et pour ceux qui dorment sur le ventre, y a rien ? Parce que sur le dos je fais comme les tortues, lol, impossible de me remettre sur pattes. mdr

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Re: Le dos

Messagepar Souri7dugard » 22 juin 2018, 10:33

Bonjour Marie

Je vais le mettre sur ma liste de Noël !! Ils se cotiseront. Merci pour l’info et si tu as un lien pour le commander . Ou son nom exact car s’il est possible de l’avoir sur Amazon...

Et Pier2 PTDR ! Pour le ventre ça va pas être évident ;)
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