Il y a tout de même une légère contradiction dans ton message, qui traduit ta difficulté à accepter la Sep... Tu ne pourras pas dépasser la 'phase d'acceptation' sans en avoir clairement conscience.Loutregarou a écrit : hello Bashogun et lélé! oui vous avez raison. J'arrive à accepter que la sep soit la, mais je me dis que c'est forcément temporaire, que je vais trouver un moyen de guérir....
Certes, la recherche avance, surtout ces derniers mois ; mais l'idée d'une guérison est un horizon très lointain. A garder l'idée d'une guérison, tu risques d'aller de déception en déception, dont tu auras d'autant plus de mal à te remettre.
La Sep est là, c'est une locataire dont on ne se débarrasse pas ; mais on peut en limiter les nuisances par de multiples moyens. Au-delà des traitements de fond et des corticoïdes, il y a bien entendu le régime alimentaires et le mode de vie et chacun doit parvenir à trouver le modus vivendi qui convient.
Accepter sa Sep pleinement, c'est la meilleure façon de la domestiquer pour mieux la dépasser.
J'espère que ce régime alimentaire te conviendra et permettra de cantonner la Sep.Loutregarou a écrit :Ma neurologue m'a prévue une batterie de test sanguins (46 paramètres) et un controle irm dans 4 mois.... à voir! je compte sur mon régime paléo pour calmer la sep
merci pour vos réponses en tout cas! mon moral est revenu!
Pour ma part, mon alimentation a beaucoup changé ces dernières années, sans que j'en ai vraiment conscience, comme si mon corps m'avait subrepticement montré la voie. Et je m'en sens mieux.
Heureux que tu aies retrouvé le moral ! Cela veut dire que les échanges, le forum t'auront aidé à 'reprendre la main' ! C'est bien sa vocation.
Bien à toi.