Exercice de physiothérapie «Debout sans appui»
Se tenir debout avec plus d’assurance grâce au renforcement des abdominaux et des muscles fléchisseurs de la hanche et du pied.
Petit exercice publié par la Société Suisse de la Sclérose en Plaques
- Mallorie
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Re: Petit exercice publié par la Société Suisse de la Sclérose en Plaques
Merci, vais essayer. Et ca fait penser à un autre exercice qu'on faisait à Pen bron. Debout, on se tient à une chaise, et on se met sur la pointe des pieds, on redescend, on remonte, on redescend etc...
http://surlalune.e-monsite.com La connaissance permet de voyager dans l'espace et le temps. Plus on sait, plus on peut voyager loin.