sepiens insomniaques

[lobidique]

http://adsedelacreativite.eklablog.com/ ... -a98746345

Ces observations, qui «montrent comment le manque de sommeil peut endommager l’activité du cerveau», suggèrent que, pour les personnes atteintes de sclérose en plaques (chez lesquelles la myéline est attaquée par des processus inflammatoires, ce qui provoque un ralentissement de l’influx nerveux), «dormir serait particulièrement critique afin de limiter les symptômes de la maladie».

http://www.topsante.com/forme-et-bien-e ... veau-43665

Une conclusion qui rejoint celle d’une étude californienne récente qui montre que les insomniaques ont un cerveau moins performant que les autres.

Cette découverte est particulièrement importante car elle ouvre de nouvelles perspectives sur le traitement de la sclérose en plaques, une maladie neurologique auto-immune du système nerveux central.

http://www.hygienenaturelle-alimentatio ... 48845.html

[plume]

bon, bah sur ce, m'en vais prendre mes somnifères moi...

nan sans blague, ça fait quelques temps que je n'arrive pas à m'endormir et j'ai demandé des somnifères à mon toubib Parce que bon, manque de sommeil + boulot, je tiens plus le choc moi... J'en ai pris 1 fois ( et encore une demie dose en plus ), j'ai fait des cauchemars... et cette nuit je vais en prendre car fatigue +++ et je vais pas encore arriver à m'endormir... arf !!

[fafalarousse]

c'est vrai que certains somnifères donnent des cauchemars, mais comme vous dites, ne pas dormir c'est pas bon du tout pour la santé.

[lobidique]

Il faut en parler à son médecin qui peut prescrire une autre molécule. Il y a le choix.

[plume]

Bah finalement pas de cauchemars, mais beaucoup de mal à me lever ce matin alors que je n'ai pris que la moitié du comprimé...

[lobidique]

J'ai changé plusieurs fois de médicaments mais ça valait le coup parce qu'avec les deux que je prends maintenant, je dors mieux que je n'ai jamais dormi et je me réveille (enfin) reposée.

[vosgpatt54]

Bonsoir à tous,
Moi aussi les insomnies sont là toutes les nuits ou presque.
Je suis crevé, mais alors crevé, je me couche et à peine la tête sur l'oreillet, plus rien impossible de fermer l'oeil, alors, je me relève, et je surf, ou je regarde la télé et, au bout d'un moment, je vais me recoucher, mais il me faut au bas mot une heure avant de pouvoir m'endormir.
Tous ça avec un zolpidem.
Ca craint

[lobidique]

Le sommeil stimule la production de cellules cérébrales (implication pour la sclérose en plaques?)

http://www.psychomedia.qc.ca/sommeil/20 ... cerebrales

Il ne vous reste plus qu'à secouer vos toubibs !

[plume]

Zolpidem, c'est ce que je prends... et ça marche très bien sur moi ( et je n'en prends qu'un demi... suis une petite nature moi )